凌晨睡覺前我向左側睡，我就把左手手掌靠著枕頭與眉心連結點做連結，放著讓它傳送宇宙能量，恩，宇宙能量還真的用不完似的，從眉心一直輸送到頭頂然後往相對應督脈的管道傳送，接著送到哪就沒去注意了，就一直給它傳。
再來我就有一個想法，想要把連結的通道擴大，我就試著用意志擴大頻率的範圍，後來我成功了，我擴大到整個手掌，而眉心的面積感覺也變大了，不過擴大後手掌會麻= =，當然現在沒那麼麻了，這時我突然想到ERIC說的自我療癒，書裡說的將頻率擴張到全身，要擴張的就是那個感覺了吧，恩，接下來我會試著把頻率覆蓋到全身，那一定很好玩A_A。
然後我也試過將通道變成指尖大小，一樣可以，感覺比較密集，不過擴散到手掌時頻率有分散掉，我想還要在多感覺^^
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