返回列表 發帖

Rank: 6Rank: 6
1# 跳轉到 » 倒序看帖
打印
tT
cathyyeh發表於 2011-2-11 01:51 | 只看該作者

開啟白遍禪修法

一、從第一次成功開啟白遍後，任何的修行要全面拋棄，只專心練習白遍，其他方式的修行不再需要。
第一禪、第二禪、第三禪、第四禪、第五禪，重複練習，直到能輕鬆守住十個小時的白遍，再嘗試透破白遍成就空明。
倘若你經常可以成功開啟白遍且守住十個小時面臨此一情況，你需要閉關數年直到證得一階到三階禪那的三摩地才不至於產生退轉，一定要二十四小時進行觀禪數年，不能從事任何的工作，否則較容易前功盡棄。

二、日日勤快練習三到十個小時，經過一年、二年卻仍未開啟任何的白遍，面臨此類尷尬的情況該如何應對？
先檢查取相，再檢查遍作相的問題。倘若只是白遍一直不穩定、不持久，則只要逐一檢查下述的八個重要過程，之後修補漏洞的小禪支即可得到改善。
倘若你已經檢查都沒有問題，使用各種方法卻也始終開不出白遍，只能建議你不要再練習白遍，去尋找道場學習別種法門即可。

1、遍作相：
冥想。

2、取相：
拋棄冥想或攝入冥想主軸。白遍及地水火風四遍都是攝入冥想主軸。
此階段的白遍不太明亮，是灰狀，老參例外。倘若你是用曼陀羅取相，則白遍的面積要從一平方公分開始，最好是從一個點狀開始，一定要圓形，但是不要太大。

3、似相：
拋棄取相或攝入取相主軸。白遍是攝入取相主軸，地水火風四遍是拋棄取相。
此階段的白遍異常明亮，是純白、澄澈，一定要擴大到無止無盡的虛空。剛開始要擴大較為困難，白遍會消失，因為定力極不穩定，但是只要耐心練習就可以輕易克服。擴大的技巧是擴大一點點就停止，等待定力穩定再一階段一階段的進行擴大，方法如下：
先下決心擴大一公分，一定要下決心只擴大一公分，之後默念「繁殖、繁殖」讓白遍擴大。擴大的時候純白的度數會退失的非常快，一定要再默念「變白、變白」，「繁殖、繁殖」與「變白、變白」兩者配合使用。
倘若白遍擴大不止一公分，則是你的心法有嚴重問題，一定要退出白遍，不可以繼續往上練習，直到重複練習可以決定出要擴大幾公分後才能讓白遍持續擴大。這個階段開始很累人，但是一定要先練習到白遍成為你心法上的自由玩物，想讓它擴大幾公分就是幾公分，直到擴大成為無止無盡的虛空，絕對不可以讓白遍失控的自行擴大。

4、尋：
當白遍已經無止無盡的遍滿一切虛空，且極穩定後，再開始不斷加強專注力，不斷以念力敲擊白遍，不可以只守住無止無盡的白遍。感受上的專注敲擊是愈快愈佳，要強而有力的瘋狂敲擊，愈強而有力且愈快速則愈佳。

5、伺：
持續以專注念力瘋狂敲擊白遍，直到喜、樂、一境性的禪支愈來愈明顯的浮現，將會突然感受到一股力量停止敲擊白遍就是證得伺。此時的尋、伺、喜、樂、一境性五種小禪支都非常明顯的可以區分開來感受到。
這個地方證得伺，心法會頓然平靜下來，最重要的是先檢查看看少掉那一個小禪支的感受不太明顯，然後再加強鞏固，千萬不要直接證到小五禪。伺這個階段建議至少先練習一千個小時以上再往上取證。

6、喜：
從此階段後，是你心法上在自由控制尋、伺、喜、樂，你想要那一支退去就立即退去，好比似相階段中你想要擴大幾公分就是幾公分，一定要練習到是你自由主宰到尋、伺、喜、樂的拋棄退去，絕對不是任由自然的退去。一定要練習到主宰到很清楚明白才可以，否則你永遠感受不到鄰虛處的「能」偷偷生起。

7、樂：
對白遍生起的樂受。

8、一境性：
融入白遍的境界。
收藏 分享
Some people were supposed to walk into your life, teach you a lesson, and then walk away

Rank: 3Rank: 3
2#
hank發表於 2011-2-11 03:36 | 只看該作者
cathyyehe，終於盼您發文了
期待已久

TOP

Rank: 6Rank: 6
3#
cathyyeh發表於 2011-2-11 21:26 | 只看該作者
回復 2# hank


    呵呵~~~您也幫忙找找資料囉
   看有啥對大家有幫助的  儘管 發帖喔~~~
Some people were supposed to walk into your life, teach you a lesson, and then walk away

TOP

Rank: 6Rank: 6
4#
cathyyeh發表於 2011-2-11 21:43 | 只看該作者
回復 2# hank


    越來越多的訊息公佈  
別提意識要如何覺醒
整個焦躁不安就越蠢動

   因為訊息或真相都是 讓人無能為力無法改變的
   既然無法改變    只能安定自己  找個方法 讓心錨定的點

  所以 各位
多找些提供簡單能安定己心的 方法
  歡迎多發文 上來
   與大家分享囉~~~~
Some people were supposed to walk into your life, teach you a lesson, and then walk away

TOP

Rank: 3Rank: 3
5#
hank發表於 2011-2-12 03:05 | 只看該作者
回復  hank


    越來越多的訊息公佈  
別提意識要如何覺醒
整個焦躁不安就越蠢動

   因為訊息或 ...
cathyyeh 發表於 2011-2-11 21:43



    其實我也想過 ， 但必須如此，因為正在學習或需要學習的人很多，
其實蠢動不是因為焦躁不安而造成的，而是知道更多實像時，
您的視線是否清晰了?祢找的是什麼? 祢看到了什麼?得到了什麼?
當我們學會接受跟相信那未知無法接觸的，不就在超脫外了嗎?
我真的很怕，那天明知自己該做什麼的人，卻因為週遭的人而讓自己被消逝，

妳說那個點即使找到了方法，安定了，那些尋求進步的人們能夠因此而安嗎?

讓時間轉化真理，改變即是未來。
跟著感覺走就對了。

TOP

Rank: 8Rank: 8
6#
dkcapital發表於 2011-2-12 07:59 | 只看該作者
我真的很怕，那天明知自己該做什麼的人，卻因為週遭的人而讓自己被消逝，

鶴立雞群鶴早死﹐先知難免火燒身。

鶴腳長看得遠﹐知道那處比較好﹐雞短視﹐只見眼前食﹐火大鶴太囉唆﹐把鶴腳啄斷﹐鶴只有等死了。
先知被中古宗教法庭燒死了一些﹐剩下的就不敢先知了。
從911後﹐我開始有疑問。引用本人文章﹐請注明出自本網站。
We will not go quietly into the night! We will not vanish without a fight!
We're going to live on! We're going to survive!

TOP

Rank: 8Rank: 8
7#
dkcapital發表於 2011-2-13 02:49 | 只看該作者
He said my posting on #6 is more likely to what he felt. (Not yours)
then for some unknown reason, he wipe it out. Nothing big, let's move on.
從911後﹐我開始有疑問。引用本人文章﹐請注明出自本網站。
We will not go quietly into the night! We will not vanish without a fight!
We're going to live on! We're going to survive!

TOP

Rank: 8Rank: 8
8#
dkcapital發表於 2011-2-13 07:40 | 只看該作者
本帖最後由 dkcapital 於 2011-2-13 07:43 編輯

oh.....I see la

→ la ← No kidding, You are a Singapore Chinese in Netherland (Holand)  ?
從911後﹐我開始有疑問。引用本人文章﹐請注明出自本網站。
We will not go quietly into the night! We will not vanish without a fight!
We're going to live on! We're going to survive!

TOP

Rank: 9Rank: 9Rank: 9
9#
sanmartin發表於 2011-2-13 15:57 | 只看該作者
oh.....I see la

→ la ← No kidding, You are a Singapore Chinese in Netherland (Holand)  ?
dkcapital 發表於 2011-2-13 07:40



    Singapore Chinese in Netherland (Holand)  


really ???Miss 羅?真有趣的身份...Holand .....不是會沉下去 ??

TOP

返回列表