本帖最後由 jenghong 於 2012-1-5 21:10 編輯
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2 _4 ]+ Y8 B, S% q8 m1 _101年運動訓練班自即日起開始招生，並鼓勵民眾走出戶外運動強身，舒解壓力，提昇身體適能與生活品質，歡迎有興趣之民眾踴躍報名參加。相關報名訊息逕上體育處網站（http//www.khms.gov.tw）查詢或洽體育處全民運動組，聯絡電話：722-9404轉642或640~648! c* G; V. p" S- R
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+ I1 {: o3 N# |& l& M7 _- e: Y項目有很多種 請看: http://www.khms.gov.tw/sport_tran_situ.php?id=45
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# o+ r2 h' R, A9 L5 ?- Y其中養生功是免費的
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; C6 c) o# y8 n時間:每周二 19:00~21:00 共四周
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地點:鳳山體育館
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|* s, z# @$ M: H功法:
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) a- M8 i: B, D. h* Q乾坤十靈養生功運動是由美國恆長法師所創辦，係結合瑜珈、太極、氣功的一套養生運動功法，也是一套養生秘笈；共有十個招式，每一招式都含心與身兩個部分，心的部分，哲理與口訣是對心的薰息；身的部分：設計為身體語言的動作，練習乾坤十靈養生功能活化人體的能量中心（也就是七個氣輪），可以舒解壓力，促進身體健康及心靈提升。
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參考 youtube:http://www.youtube.com/watch?v=fs6R7fMSlCA
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觀想: http://www.csstaiwan.com/webguide/s3_1_1.aspx
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這功法我沒學過 看起來很不錯
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我看了該功法官網的介紹/ s: L6 h: H) Z8 ^& x+ D5 C& d8 g
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在台南和高雄 應該有其他的教功處 我想也是免費的$ Y1 J1 h" U: m! @' y5 D" d% \
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請看: http://www.csstaiwan.com/webguide/s3_3.aspx- v8 `" V! b9 Y( R# J; l+ S
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我打電話去報名, 要額滿100人後,才正式上課 |
