空氣清淨機vs把肺練好 ?

indigoglo

我之前 一直住在臺北市郊 雖然人在“都市”，但從來不覺的空氣是個問題

（後來才發現常下雨的好處 是 可以清洗空氣中的落塵）

最近搬到臺中這邊

哇 氣候比較乾燥 不易落塵 加上住家在馬路邊 東北季風 帶來 髒空氣

明顯感受到 ”空污“ 對身心的影響  別說什麼呼吸道 不舒服  腦筋常“清醒”不過來

我研究了ㄧ下 空氣清靜機 原來已經是 百家爭鳴  群雄各據山頭的局面

這就像 吸毒 買了只能依賴人造空氣

間接自我暗示 身體是很弱 的 ？

目前有一招可以抗衡的是 寶瓶氣功


想請問有中西醫學背景＋臥虎藏龍修煉 的 各位 發表

1.對空氣清靜機 必要性的 看法？

2. 分享 排毒 功法 可以淨化肺部，提升 身體的氧氣濃度？

sanmartin

我之前 一直住在臺北市郊 雖然人在“都市”，但從來不覺的空氣是個問題

（後來才發現常下雨的好處 是 可 ...
indigoglo 發表於 2015-1-18 13:46

    空氣清淨機??好像要3萬多的比較像樣...

sanmartin

我之前 一直住在臺北市郊 雖然人在“都市”，但從來不覺的空氣是個問題

（後來才發現常下雨的好處 是 可 ...
indigoglo 發表於 2015-1-18 13:46

    最講究的寶瓶氣練法是：先吸飽一口氣，然後用手指壓住一個鼻孔，用力將肺中空氣從另一個鼻子射出，射盡後立刻再吸滿一口氣，接著再壓住一個鼻孔，再將肺中空氣射盡。

我只知道早上要用左邊鼻孔呼吸, 下午以後用右側...

Recoil

空氣清淨機??好像要3萬多的比較像樣...
sanmartin 發表於 2015-1-18 19:03

Honey Well的牌子就夠用了，機子不貴，很多醫院也都是用這個品牌，不過麻煩的是濾心很貴，在台灣買的話通常都要四五千塊，可以的話就看能否跟國外買會比較便宜。    自己本身有用過，感覺室內空氣變得非常清新，人也會很舒服。但是一昧的依賴清淨機也不是很好，身體裡的免疫機能本來就該跟周遭的空氣和平共存，因此，鍛鍊自己的身體我想才是最好的方式。還有就是，吃的東西我覺得比空氣更重要，空氣不好，人還可以待在室內依靠空氣清淨機，但吃的東西不能讓自己健康那再怎麼防也沒用。

indigoglo

回復 2# sanmartin


    Ronald 給的這個連結蠻酷的，這人的發心令人感動，我想買買看，再來報告。

indigoglo

回復 3# sanmartin


    道理何在？say more, please. ?

indigoglo

回復 5# Recoil


    目前發現， 每天，或至少兩三天找個小林子，樹多的公園都好，清新空氣夠多的地方， 練功時
順便觀想 身上有 “氧氣行動電源”，先 ˋˋ拍手功＋踏步（謝負面能量到大地）半小時， 全身發熱後，多喝溫水
   再練 閉氣功，把氧氣瓶裝滿。


另外，同時 敲打肺經 也非常暢快，呼吸頓時暢通起來。
這些招式 自發輪流，屢試不爽。
精神什麼的，大有改進。

食物方面，多吃海帶、蜂蜜、花粉，好油.....

的確不應該依賴空氣清靜機，三不五時逼自己到 深山裡面玩 比較實際吧

sanmartin

回復  sanmartin


    道理何在？say more, please. ?
indigoglo 發表於 2015-1-18 22:15

   

nose

http://blog.sina.com.cn/s/blog_65c26d780102dzgo.html

indigoglo

另一個 觀點是  室內植物淨化法
http://wiboyn.pixnet.net/blog/po ... 2%E8%A1%8C%E6%A6%9C

活體植物 有生命力 只要有陽光 側照也好 比機器打出來的空氣都舒服  

從台中科博館的 植物園   得來的靈感

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2015-1-19 13:38

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2015-1-19 13:38

indigoglo

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2015-1-19 18:51

幫書房加工一下，房子也會吸呼了

indigoglo

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    大感恩。 這兩天來就來尋找非洲堇！

恭野

這篇(抓頭中)......好像要從所為呼吸功能說起....有點長....
我整裡一下給你.這是我從一位朋友身上.用佛法的現觀帶入.有讓它好很多.為期1年多實證
一位肺功能只有(剩)三分之一(還有積水.呼吸帶雜音).還有氣喘+亂用藥.亂就醫.弄到全身浮腫.病都沒看到好.
年紀70多歲.抽煙快50年的老煙槍.皮氣很硬又臭.說話不老實.急診住院3.4次.醫師判定要開刀...結果都沒開成.越來越好

現在呢?還是有氣喘.可以四處走.沒有積水.看不出它有氣喘還抽了50年的煙.功能不到3分之1

我想想.真的有點長.....

恭野

如果有漏我在補給你((絕對會漏...時間太長了))

直接說重點.現觀<=>緣起.十二因緣.依四念處.如實知.四念住起七菩提.與四無量相應<<<就這個!
這個在阿含經寫了很多.雖然單看文字於所為開悟還有一段路.就這樣以經很威猛了!
(如果學佛.是在初轉法輪.也就是一開始你就要知道所為的開悟.您就會學的.很快.很快.而後頭的知見是堆疊上去.會越學越深.這是正確的)
(如果還沒有所為的開悟.一樣可以精進學.時間到了.遇見善知識一點你就進去了.而先前所學的就轉成妳的資糧)


鼻腔上有兩個感應處.當你呼吸時.是這兩個在起感受.你對外來的氣份會起反應覺知
換之.功能壞掉了.你一樣可以呼吸.臭香分不出來.
只會有肌肉伸張收縮冷熱...這來自身體不是呼吸.鼻腔也通耳(很細很細的管道)

心與肺本一家.你吸不到空氣.大多來自肺氣泡氣體交換.
而你每一口氣交換後有三分之一直接上大腦
而三分之二才是全身(大腦用氧量很大)
肺有兩個感知器.1吸2吐.(可以參考解剖)
當你緊張.感覺沒空氣.越用力呼吸.心臟要越大力.事實上...有可能是你氣管肌肉或是鼻竇(長息肉)有問題
氣管肌肉收縮轄小空氣進不去...感受上是整個顛倒會覺的是肺吸不到!(這要觀察)
空氣進入後.不是提供給你這個人.而是你身上的所有.
四支.身軀.皮.肉.模.經.血.臟.骨.動脈.靜脈.淋巴.神經.組織液.....日夜不停轉動
如果有空去洗洗.泰國浴.做做SAP.羅馬式.上海浴.去角質.去油垢...你會真的知道皮膚是細滑會呼吸
女人為什麼那麼愛這個是有原因的.男人沒試過的應該去試看看.是去體驗不是搞色情!
對健康真的有幫助!(((有很純的按摩)))

身體.它很奇妙.幫您.回收.分解.複製.反應.控制.修補.更新.平衡..而你給它什麼它就做什麼.它做它能做的
但是人.是期盼它做它能超出的.很顛倒.身體只是如實知如實見
身體要像它的.鬥志.心願.願景.奇跡.期待.一樣偉大.....但是在這.真的要說報歉(很難)
心一扭曲.很難體會到一件事.身體它是那麼舒服健康快樂.他的本質就是這樣.不需要在多什麼!
同時也說了一件事.如果您的知見是正確的方向.那麼...所為的四禪會次地而起.而且不用硬練(而是很會調伏)!
1「有覺有觀」就是 「有尋有伺」 2.3.4...
有人說佛陀都在定中...因該說.都在無上修耕.或是說.都在三藐三菩提中.享受解脫樂.身有受心不受(((我是想說.那是真的)))
佛也說人的心.本來就是清靜.也有如來智慧德相.只是被烏雲遮蓋住(五蓋).輪轉生死五趣(以前說五趣.現在是說六道)(五趣五蓋內容是不一樣)


單純經脈來看.要看相關關連.(心肺.心血.血氣...)這樣看下去
肺如果不好.脊椎要注意(命門那裡)很多人都堵在那???怎麼會這樣??
如果您有練過內觀.你會體會到很奇妙的發生.身體比人在想的還要忙.
如同.住在高樓上.看向路上的車和人群一樣你看不見...他做者.自做者.自然者.和合做者.無因做者.共做者.自然做者.一切都在過程中...
生的過成就是朝向敗壞...
也沒有可以安住的地方.更沒有一個.常.樂.我.靜.上梵的神~
但是可以做的一件事.當下傾全心全力於當前.改變引響的發生
(((真的是手心中的幸福)))真的很可貴.一天24小時.每個人都一樣.而.純粹屬於所為自己.單純的發生.影響中!
人最可怕的不是你獲得多少.是你失去忘記多少.而是忘記了什麼自己不知道.也不知到忘記了

外在的環境.會讓你不適.先出現的都是.不舒服.然後.紅.腫.發炎.癢.
每個都不一樣.像.有人吃蛋會過敏.豆漿.米.麵.海鮮.過敏原都不一樣...
而.過敏.過去會發生.現在可能不會.現在發生.過去就有.未來呢?...不知道.有時段在.
所以.家裡買點抗過敏藥是不錯的.可以用藥後切斷神經敏感現像
然後好好想想剛剛做了什麼?(((身體已經在告訴你事情了.雖然大腦很顛倒.人要學會善於分辨)))

佛法是在講智慧為真實而說.為離苦而說.內離念.外離相.離開結使和繫縛.但是現在的教導怎麼會變了樣呢!!!???
佛陀.和.尊者.和尊者們一在說.反複說.多修四念住.四念處.教導四念處.四念住.會有很大很大利益.這利益從當下就可以受益!
最上乘佛法是.  吃-知是吃.  聽-知是聽.  想-知是想.  聞-知是聞.  嘗-知是嘗.  看-知是看.  身-知有身.  感受-知是感受.

是...還沒寫好

基於說的太雜...那麼就簡簡單單說

因病與藥.看見問題.改變問題的發生或者導向好的結果方向.發現可以善用和變化的因素
身體.外在環境.精神.行為.四樣影響之下的問題
這樣的結果.滿意嗎?有改善嗎?
有沒有比較簡單了!


2015-1-23
那位老人家.有氣喘吃擴張劑.導至他的舊傷(脊椎)骨質留失壓迫神經.<<<這是後來才知道
它常常說後面痛後面通.後面那裡痛跟本抓不出來
它還有其它舊疾.結石(開過刀)所以當它說痛.跟本就是大家一起動動腦.是.腰酸.骨傷.是結石刮到其它臟器在喊痛.還是
心臟.還是肺部.還是睡眠姿式不良肌肉酸痛.血氣路不順...
這是要掛那一科.中醫推拿.針灸.西醫呢?胸腔科.骨科.腎藏科.神經科.心藏科.(基本上這都有去看過了.北市三家大型醫院)
後來基於不知道.那就一科一科看.從家庭醫學科醫師幫忙分類可能的問題.在預約就診





2015-1-23
那位老人家.有氣喘吃擴張劑.導至他的舊傷(脊椎)骨質留失壓迫神經.還有水腫.肺積水<<<這是後來才知道

這個後來要做.斷層.x光.核磁.醫師說要打顯影劑.這位先生又有氣喘.肺功能只有三分之一(肺活量簡查)
又不知道會不會對顯影劑過敏.這個一但過敏怕沒藥醫來不急急救.加上年紀大體能不是很好
專業人員問主任.研究40多分.確定不打.(這後來才知道是在大醫院都有病患基本資料.所以匯整資料判定要點時間.而它是老主顧)
只要醫師觸診判斷歸類需要深入觀查都要來上這一回.抽血驗血驗尿是基本.上頭才是問題的開始
它的身體很精彩.該長的不長.不該長的地方一直長.(結石不該長.骨質酥鬆因該長)兩個都要用開刀治療
脊椎要打骨水泥一cc大約(快忘了.一cc1萬五需要3.4cc---那麼.結石需要開刀)
這三位醫師對於這為老人家一樣都很頭大...(胸腔醫師.骨科醫師.泌尿科醫師)老人家的用藥很複雜

2015-1-23-02:16它的用藥很精彩
(胸腔)擴張劑基本款有三個兩個是治療用一個是急救用+化痰劑+類固純+利尿劑
(骨)神經類的藥劑減緩敏感神經.幫助骨質增生用藥
(泌尿)利尿.消炎.止痛
因該還要+上皮膚科
副作用比藥效來的多.心際.噁心.嘔吐.焦律.緊張.食欲不良.憂欲.....(大約30樣以上)
這也才剛開始
鐵衣.輪椅.束腰.溫度計.暖暖包.圍巾.帽子.口罩.活動式氧氣瓶.家用氧氣機.電毯.空氣濾淨機.吸塵氣.芳香機
冷器.暖氣.衣服改換純麻或是棉.寢具改抗塵蹣係列.空調係統.清潔係列(抗過敏)
開始列表檢測.找查.居家.生活.活動範圍.場所.習慣
魚缸(丟)花草(丟)水瓶(丟)吃不對(換)吃不夠(加)不能吃(絕對禁止)能少吃的藥減半.能不吃就不吃
對於身心有幫助的.運動.散步.定點伸張.聊天.慈善.價值觀.生活.睡眠分段多次.常教導他的身體和環境的關係.
政論.爆力.科幻.腥.羶.色.無意益的(一律禁止)
開始下達.照表操客.就醫時間和項目.(這過程很長)
說也奇怪...好了超過一半.也不用拿結石.肺積水自然消.後來只是用另一種生骨藥劑在家天天打大約45天脊椎好了.(停藥)
氣喘還是有.只拿三種.2種擴張劑是治療(沒有固定服用.另一種是急救用.隨身攜帶)
利尿.消炎.止痛.類固純.停用~吃飯.活動.都正常了
中間用了很多.七菩提為主.八正道.(後來覺的37助道品比較像是自己用居多.佛法真的是自受用居多)去解它的心理問題


2015-1-24
如果以宗教來看.你會怎麼辦?(((我個人的經驗)))
天主教?向神.向天主禱告.大家一起禱告.為您禱告.讀經.主是您的依靠..
玄學呢?流年不好.姓名不好.有邢剋.風水不好.地理不好.裝簧.移床.制.化.檔...
密的呢?持咒.有黑氣.冥想.上師加持.大神力.甘露丸.消惡業.轉生.接引.更密秘...
所為大呢?生不帶來.死不帶去.放下.大悲水.業障....
道呢?符.點燈.問神.符水.淨化...
新時代呢?創造.開心.歡喜.自我.解放....
西洋玄學呢?水晶.塔羅牌.星星.月亮.太陽.上升下降.草藥.摧眠.....
普市價值呢?要正面.面對.遇到了.那個可能不錯.這可以試看看.有聽說.聽了人家說.情緒要注意.型像...
醫學呢?這不好看這個.那不好看那個.事實上病人自己都不知道自己.都推給醫師.醫師也不是神.(用對.就真的跟神一樣)
人體解剖呢?就那一堆.大約國小.國中.課本就開始看.三餐吃飯也在看.樣式有變花樣.有煮湯.清蒸.三杯.紅燒.肉泥...游的.走的.土裡的.飛的科學呢?精神呢? 很特別的那種呢?  氣功呢?  電療呢?....
上次不好這次可能可以.在試試.在試試.在試試試........
(這有一個很好的問題.這需要自己自覺.你會誤判那些.那些你會自動歸類為一樣和不一樣.你怎麼看你的大腦在解釋和理解.你會怎麼做?)
(這問題好好思考.你想要的開悟會很接近了.開悟和開竅不一樣)
病人只是生病.有的根本不能當做是病.是名詞上定意為病.但是.真的不是病.
可以找大師.有證照.有證明.用英文字母排列.從A排到Z的證書.或者沒有證書的修學.都可以...
一個本質上的問題.有受用嗎?有效嗎?滿意嗎?有解決困難嗎?有沒有改變了?有沒有更好?
佛陀的佛法學習.是提供一種發現.一種洞悉.用智慧.   佛陀的佛法和眾生希望的佛教-真的不一樣!

一位老人家.只是有氣喘.  只想知道它這個.心肺怎麼樣才會好.是發生什麼事了

待續

indigoglo

回復 16# 恭野

同學，我很專心看，淡越看越霧煞煞，泥寫論文的能力好像要加強喔
    把版友當成 不懂佛法的人 盡量用 每個人都看得懂得語言。


我期待你把那位 治好自己肺功能的人 的故事 講完，謝謝

dkcapital

回復 17# indigoglo



太好笑了﹐ 感受相同﹐恭野同學喜歡講禪 ... 讓人費疑猜