關於抖動這回是，我有一些見解，可以拿來補充參考。
以前剛開始練氣功時，進入狀況最常見的現象就是不由自主抖動。（有些門派稱之為自發功、靈動、不一而足的名詞都有。）
我的主觀經驗是，脊椎只要經過這種『在鬆靜狀態下、非刻意地抖動』後，當晚總是睡得又沉又深，似乎釋放掉一些累積在體內的壓力。爾後在Discovery頻道看到一集，講到脊椎動物（當時是北極熊），只要面對『戰或逃』的情況（當時畫面中的熊要追蹤冰麵下的海獅，而那很可能是他們幾個星期來第一餐），身體就會分泌壓力激素。 直到情況緩解後，北極熊第一個動作就是在冰上狂抖身體。
類似的現象也見於，狗洗完澡，或草原的獅子老虎追完獵物等等。
這種壓力激素，在人體來說是腎上腺素。而我相信這種『因為壓力產生的化學物質』，對無論是肉體、心智、或靈性來說，都是一種傷害，所以我們會找個種方是把它排出去，有意識的例如運動（跑步跳舞走路等，都牽涉到脊錐的晃動）無意識的時候例如練氣功這種抖抖抖的現象。
近日有本新書，光之手，國內出版社稱之為能量治療的聖經，either way, it's here
http://www.books.com.tw/products/0010689718
作者用他靈視能力，敘述了治療師的工作，本質上就是幫病患清除『寄居在脊椎通道上的負面能量』這書有版權的，所以有張關鍵的圖我不能放，有興趣去翻書，下圖是各大線上書店的公開試閱頁面
因為體驗過ＲＨ，與其說那些鬼啊什麼的，我寧可看作是『我們心識上本來就有的負能量正在被排除』
有些人會追求抖動（靈動），或種種氣動現象。我的看法是，除了形體上的勞動與照顧，更重要是心識
上的防堵與覺知，在日常中逐漸減少壓力、對抗與種種負面情志，才是治療的關鍵。
身心靈一體。大家看sanmartin凍齡的模樣，就知道了 |
