jenghong

此書我大概五年前買的是舊版的,
今年換了出版商重新出了新版

當年買回來看 ,幾乎不知在寫些什麼
也覺得內容可能是抄襲的 (哈 我先入為主)

想不過,過了五年後,昨天我又來出來看,
一看之下,驚為天人,
馬上上網去購買新書,但是很抱歉,此書都賣完了
好不容易終於找到一家,就訂購了

我這樣寫好像也沒介紹到什麼
有興趣的可以看作者的blog
http://tw.myblog.yahoo.com/jimmy-blogar/

我對各種簡易的功法,相當有興趣
剛好此書的功法,都是非常的容易
很對我的胃口

如果您是氣功的愛好者或研究者
我推薦此書

jenghong

另一本我認為很棒的氣功的書是,薛仁義先生的 超意識能量療法



這本書寫了很多的功法,有非常簡易,也有完全我做不來的

裡面有一招 柔筋緩節百步通 , 我很喜歡

下文是作者的文章:

超意識能量 療法病痛消除 精滿氣足
卅薛仁義

　目睹九二一地震造成許多生命財產損失，身心受 創者更需各種醫療幫助。現在全國同胞出錢出 力，中西 醫師和民俗療法專家，亦紛紛參加義診，深受 感動。本人除參加十月五日由集集鎮公所安排 成立的自然療法學會服務站義診，更願介紹大 眾認識「超意識能量療法」。
　超意識能量是人人本來就有的潛能，因此是 不必練就有的功夫。只要照下列方法做，就可 自我保健，或幫人祛除病痛。效果快速明顯， 施功時病人沒有絲毫不舒服感覺，由於不用任 何針藥，絕對安全無副作用。
　超意識能量療法有二種技術。一是消除負能 量的技術（簡稱Ａ法）。作法是：以掌心（左 右掌皆可）輕輕貼在患處，心誠祈願立刻消除 他（或自己）的病痛。接著心中默唸「病－痛 －消－除－」每字約二秒鐘，唸九次後，手掌 開始稍用力向前推擠，同時心裡默唸「病－」 約六秒鐘，然後慢慢放鬆手掌，同時默唸「痛 －消－除－」每字約二秒鐘。如此反覆作12至 36次，患處或周圍會有清潔感，並會成片或成 線條向上或向下延伸，甚至半身或全身產生涼 爽輕鬆的感覺，很舒暢。這樣就可緩解或消除 各種原因引起的酸、痛、麻、脹、腫。每天視 需要作二至六次，直到痊癒為止。
　二是補充正能量的技術（簡稱Ｂ法）。作法 是：以掌心輕輕貼在患處，心誠祈願為他（或 自己）補足元氣，讓他（我）恢復健康。接著 心中默唸「精－滿－氣－足－」每字約二秒鐘 ，唸九次後，手掌開始稍用力向前推擠，同時 心裡默唸「精－滿－氣－」每字約二秒鐘，然 後慢慢放鬆手掌，同時默唸「足－」六秒鐘。 反覆作12至36次，患處或周圍會有溫熱感，並 會成片或成線條向上或向下延伸，甚至半身或 全身都會有溫熱、酥麻、膨脹舒鬆的感覺，使 人倍覺元氣飽滿，病痛消除，很舒服，每天視 需要作二至三次。地震受驚嚇的人，可在胸口 和胸口正對之後背作。
　應用範例：一、頭痛、頸肩僵硬、腰酸背痛 、四肢酸麻腫痛等，使用Ａ法。二、胸悶、心 肺疾病或消化系統疾病，先用Ａ法再用Ｂ法。 三、肝病只能用Ａ法，絕對不可用Ｂ法。各種 內外科疾病都可視需要使用Ａ法或Ｂ法，或交 替應用。
（摘自《中國時報》1999.10.19）


薛仁義先生的blog

http://tw.myblog.yahoo.com/regimen-worryfree/

jenghong

這書單我看過六十幾本

如果只推薦一本

我推薦 靈魂永生 (賽斯書)