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richard.teng發表於 2018-2-12 10:23 | 顯示全部帖子
DK大，建議可以用站樁的方式健身，據說是下根器最佳的修煉方式，能練出能量則佳，沒練出能量就練練腳力進而強身也是很不錯的.

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