sanmartin

這篇吃素的倒是嚇死人......

新聞追追追卅吃素不是萬靈丹？偏食當心過量輻射物致癌！

更新日期:2010/12/24 09:30
記者黃俊欽卅調查採訪

作息正常、成天吃素，卻仍有罹癌風險。日常所吃的食物當中，或多或少含有放射性核種，短期內若食用過量的放射性物質，容易引發致癌危險，最好的方式是經常換吃不同產地生產的不同食物。

現代人罹患癌症的機率越來越高，除少數遺傳因素外，環境因素及病毒感染是已知的致癌高危險成因；但因為食物中的輻射物質引發細胞病變的因素不易被檢測，反而是可怕的殺手。

鉀-40（40K半衰期為1.28×109年）是大自然與人體中最常見的天然核種，一般人主要食物如米、豬肉、蛋、蔬菜、水果、麵粉、雞肉、海魚、淡水魚中，均有這種放射性物質存在。

當鉀-40被吃進體內後會以貝它(β)衰變成為穩定金屬鈣-40，或以正電子衰變和電子捕獲方式變成穩定氣體氬-40。清華大學核子工程與科學研究所副教授張似瑮指出，鉀-40含量佔鉀元素的0.012%，特別容易累積在生物肌肉和體液系統內，一個體重70公斤的人身上含有約130公克的鉀元素，其中放射性鉀-40則重0.0157公克，因此人體的鉀-40活度估算約為4000貝克。

土壤及岩石中除含有鉀-40核種外，也含有釷-232（232Th半衰期為1.41×1010年）、鈾-238（238U半衰期為4.47×109年），植物生長時會吸收土壤中的天然核種，再被人類或動物吃進肚子。一般肥料中含有各種濃度的鉀、磷及氮，而磷更是從已提高鈾濃度的磷礦中開採而得。低鈉鹽的替代品經常含有鉀-40，使輻射偵檢器的背景計數率提升為兩倍。

↑植物生長時會吸收土壤中的天然核種，再被人類或動物吃進肚子。一般肥料中含有各種濃度的鉀、磷及氮，而磷更是從已提高鈾濃度的磷礦中開採而得。(圖文：記者黃俊欽)

另外，動物內臟中亦含有天然放射性核種釙-210（210Po半衰期為138.4天），釙-210會經由土壤吸收存積於植物中或經由動物食用牧草而進入動物內臟中存積。

行政院原子能委員會輻射偵測中心曾化驗牛、羊、豬、雞、鴨內臟，其平均釙-210活度約為0.7貝克/公斤。假設每天吃20克動物內臟，則每年約會造成0.0024毫西弗的輻射劑量。

輻射偵測中心主任黃景鐘表示，鉀會存在人體的肌肉，釙則會在內臟中聚積，由於人體新陳代謝功能足以調節鉀的需求量，正常狀況並不會對人體產生不良反應，除非是短期內接受過多的劑量，導致細胞異變。

黃景鐘指出，目前常用的醫療儀器難以檢測出人體內存在的放射性核種，也沒有專責機構研究或足以檢測人體受到的輻射感染劑量，因此無法確定罹癌的成因。

為了避免食用過量的放射性物質，致人體代謝不及而罹癌，專家建議，最好的方式就是不要偏食，經常換吃不同的食物較為保險。

sanmartin

揭秘全球長生不老藥研究：美國成功逆轉衰老

時間：2010年12月24日10點 05分59秒


http://post.discovery.tom.com/s/FE0009223211.html

被注入支鏈氨基酸的小鼠，生命延長了12％

下載 (9.31 KB)

2010-12-25 00:13

沒有端粒酶存在，隨著細胞分裂，染色體會縮短，端粒耗盡時，細胞就會死亡。

下載 (8.67 KB)

2010-12-25 00:13

氧化物自由基可以引發多種疾病

下載 (17.13 KB)

2010-12-25 00:13

根據國外最新的研究成果，只要服用某種新近研製出來的“長生藥”，人們就可在短時間內由80歲返回50歲，衰老帶來的各種疾病也可能痊癒 ... ...各國的科學家們不但在努力尋找人體內所有的生命時鐘，更在全力尋找撥慢時鐘的方法。如果你也曾為生命的短暫而嘆息，那就讓我們一起來撥開“長生藥”神秘的面紗，共同探索永葆青春的奧秘。

翻開近現代醫學史，我們不難發現，人類迄今為止所做出的一切努力都是圍繞改善健康與生活質量，延長人類壽命這一主題。我們應當清醒地意識到：衰老和死亡是生物的自然規律。所以，無論是“返老還童”的端粒酶，抗氧化的“斯庫拉喬夫離子”，還是“支鏈氨基酸”，“長生不老藥”研究的終極目的不在於無限地延長人的壽命，而是要通過科學手段延長壽命週期中的青春時段。

意大利：支鏈氨基酸能夠延年益壽

“人類首次證明，氨基酸混合物能夠延長小鼠的壽命。"---恩佐•尼索裡教授

關鍵詞：支鏈氨基酸

由亮氨酸，異亮氨酸和纈氨酸這 3種氨基酸組成的混合物。

意大利科學家成功研製出了一種能夠延年益壽的藥物，而且已經在小老鼠身上進行實驗，效果顯著。

這種神奇的藥物由亮氨酸，異亮氨酸和纈氨酸這 3種氨基酸組成的混合物，學名“支鏈氨基酸”。在實驗過程中，研究人員給被試小鼠喝的水里加入了這 3種氨基酸，結果發現它們的壽命平均達到了869天，而普通小鼠則只能存活大約 774天。也就是說，“支鏈氨基酸”使小鼠的生命延長了12％。

在延長壽命的同時，小鼠的機體內還發生了一系列積極的生物反應，比如細胞得以攝取更多的能量，自由基減少等。自由基是機體氧化反應中產生的有害化合物，具有強氧化性，可損害機體的組織和細胞，進而引起慢性疾病及衰老效應。經過這些體內變化，小鼠看起來充滿活力，而且肌肉協調能力有所提高。

“人類首次證明，氨基酸混合物能夠延長小鼠的壽命。”這項研究的主要研究員，來自米蘭大學的恩佐•尼索裡教授表示。他還指出，如果在此基礎上發明氨基酸補劑，那麼它很可能在未來造福人類，對於老年人或病人有很大幫助，尤其是那些患有以細胞能級降低為特徵的疾病的人，比如心力衰竭或慢性肺病患者等。

當然，試驗對於人體的可行性仍需觀察。目前的試驗是在動物身上做的，而動物對藥物的反應和人的反應差異巨大，在動物身上有效的藥物，在人體上可能無效。另外，個體差異也需要考慮。（王婭婷）

美國：改變端粒長度試驗首次成功逆轉衰老

“到2025年，全世界將有12億年齡超過 60歲的老人，這個年齡段的人開始易患癌症，老年癡呆症和心血管疾病。我們即將面臨沉重的社會負擔。這項試驗是我們首次成功逆轉衰老過程。“ - 羅納德•德賓霍

關鍵詞：端粒

端粒是覆蓋在染色體末端的DNA的重複片段，幫助細胞抵抗衰老，防止染色體受損，經常被比做“鞋帶兩端防止磨損的塑料套。”
小小端粒決定衰老

還記得好萊塢大片“返老還童”裡的情節麼？由布拉德•皮特飾演的主要角色本傑明•巴頓奇違反了大自然的規律，竟以老人形象降生人世，之後越活越年輕。電影裡的故事如今正在現實中上演。最近，美國哈佛大學的腫瘤醫生羅納德•德賓霍根據端粒理論，通過老鼠試驗，第一次成功逆轉了衰老過程，其科研成果發表在“自然”雜誌上。

這種靈丹妙藥不僅使人更長壽，免於老年癡呆症和心髒病的困擾，擁有光澤亮麗的皮膚和頭髮，還有可能讓女性在高齡自然生育小孩。

試驗中，德賓霍通過特殊方法使老鼠提前衰老，使這些動物的皮膚，大腦，內臟和其他器官與 80歲老人的類似;然後利用藥物刺激，成功令端粒酶逆轉錄酶重新恢復生機。老鼠服用藥物 2個月後，長出大量新細胞，返老還童，重現活力。更令人吃驚的是，原本年邁的公鼠竟又重新恢復了生育能力，再度繁殖後代。

神奇端粒藏身何處

生物學家早就發現一件有趣的事實：就是每一種細胞的壽命都有一定限度，在人工培養條件下，接近這個限度時，哪怕用最好的培養方法都拯救不了既定的命運。像人體的成纖維細胞，據試驗，最多只能繁殖50代就會趨於死亡。其他像老鼠的成纖維細胞只能分裂18代，龜的成纖維細胞分裂110代。研究發現，控制細胞分裂次數的時鐘是端粒。

所謂端粒，其實是覆蓋在染色體末端的DNA的重複片段。端粒防止染色體受損，並經常被比做“鞋帶兩端防止磨損的塑料套。”在新細胞中，細胞每分裂一次，端粒便縮短一點，隨著時間推移，端粒變得越來越短，這增加了患老年癡呆症等老年疾病的風險。等到它們變得太短，整個細胞就會死亡。

1984年，分子生物科學家在對單細胞生物進行研究後，發現了一種能維持端粒長度的酶 - 端粒酶，並揭示了它在人體內的奇特作用：除了人類生殖細胞和部分細胞外，端粒酶幾乎對其他所有細胞不起作用，但它卻能維持癌細胞的端粒長度，使其無限制擴增。端粒酶逆轉錄酶能再造端粒，但是身體往往會把這種酶關掉。許多生物學家將端粒酶稱為“長生不老酶”，使生命青春永駐，因為它有力量在細胞水平上“使生命一直延續下去。”
“返老還童”有待時日

德賓霍認為，最終應該能研製出一種可以在人類身上產生相同效果的藥物，但是目前為止，這項研究還面臨棘手的難題：端粒酶幾乎出現在所有的癌細胞中，這意味著，端粒酶可能引發不受約束的細胞增殖。而德賓霍所研製成功的高水平端粒酶逆轉錄酶也會加速腫瘤生長。

德賓霍說：“衰老是由多種機制共同造成的。因此，雖然我們認為端粒非常重要，但是還有其他因素也在發揮重要作用。”美國哈佛大學的端粒專家史蒂文•亞坦迪博士稱這項研究“非常漂亮”，但是他也警告說，一種抗衰老藥物最多只能逆轉 10多年時間。

俄羅斯：抗氧化離子“長生藥”有望兩年後問世

“我們希望最終能讓人們相信，一粒藥片就能擊退老化帶來的威脅。” - 斯庫拉喬夫之子

關鍵詞：“斯庫拉喬夫離子”
這是一種強抗氧化劑，可以阻止氧深入細胞內部，它能在特定微小範圍內運動，中和細胞中以危險形式存在的氧，消除氧化對人體的負面影響，從而延長壽命。

長生藥原理系抗氧化

俄羅斯科學家弗拉基米爾•斯庫拉喬夫說，他研製出一種可以抗衰老的藥物，有望兩年內投入市場。斯庫拉喬夫現年 69歲，任職於莫斯科大學，從事抗衰老藥物研究四十餘年。

人體細胞在能量交換過程中需要氧氣，但同樣會受到氧氣損害。雖然科學家已發現一些天然抗氧化物，但它們的效果不夠持久。

“在99％的情況下，氧氣會變成無害的水，”英國一家媒體引述斯庫拉喬夫的話說，“但有1％的氧會成為超氧化物，接著成為毒性強烈的物質。因此，我的任務是找到一種抗氧化物，阻止這一過程。“
斯庫拉喬夫把這種新型抗氧化劑暱稱為“斯庫拉喬夫離子。”這是一種強抗氧化劑，可以阻止氧深入細胞內部，它能在特定微小範圍內運動，中和細胞中以危險形式存在的氧。

動物試驗壽命倍增

斯庫拉喬夫說，基於“斯庫拉喬夫離子”製造的新藥能夠消除氧化對人體的負面影響，令人避免患上老年病，從而延長壽命多達數十年。

2004年，斯庫拉喬夫把一種叫做“永生酏劑”的物質植入家鼠，結果顯示，老鼠的壽命倍增，同時變得更健康。另外，用這種抗氧化劑製作的眼藥水令一些因老年病致盲的馬，狗和兔子恢復視力。斯庫拉喬夫還把自己當作“小白鼠”，治好了一隻眼睛的白內障。

期庫拉喬夫說，這一研究成果還需兩年臨床實驗。當前，臨床實驗已經展開，數千人報名參與。而早在幾年前，斯庫拉喬夫和英國劍橋大學的遺傳學家格雷教授都曾提出，人的壽命可以長達 800至1000歲，甚至更長。

力挺之下仍有質疑

斯庫拉喬夫的研究成果受到不少知名人士的力挺，其中包括諾貝爾獎獲得者京特•布洛貝爾，他說：“實驗證明，氧化給人體帶來巨大損傷。斯庫拉喬夫博士是世界上最好的生物化學與生物能量學家。“
不過從理論上來說，相對於端粒學說，僅憑抗氧化劑就實現長生的可能似乎更為渺茫，質疑聲也不少：

首先，人體就像一個巨大的“生物化學工廠”，簡單一個“抗氧化”不可能解決全部問題。

其次，氧化物自由基可以引發多種疾病，就算抗氧化物在一定程度上可以對抗自由基，但阻止不了在發育過程中人可能出現的感染病菌，基因突變，代謝問題，癌細胞侵襲等。

最後，人體一共有10的14次方個細胞，這是個天文數字，這種抗氧化劑怎樣才能注入到每個細胞當中呢？是讓人吃，還是注射？

sanmartin

So....沒甚麼好生氣的...對別人生氣倒楣的還是你自己


壞情緒會影響健康

http://info.wenweipo.com/index.php/?action-viewnews-itemid-30161

美俄亥俄州立大學研究人員，給已婚夫婦的手臂上安裝上能產生水泡的抽氣裝置(模擬傷口)，並對他們進行測試:當他們被問及曾有不同意見並激烈爭吵過的問題時，「傷口」比正常情況下的康復速度慢了40％，這一反應是由會引起感染的免疫細胞因子突然增多所致，如果該細胞因子水平長期偏高就會導致關節炎、糖尿病、心臟病和癌症。
那麼究竟哪些情緒對健康有影響，影響有多大呢？
一
墜入愛河提高記憶力
墜入愛河會使人一年內神經生長因子水平處於增高狀態，這一類似激素的物質會刺激新的腦細胞生長，有助於神經系統的恢復並增進記憶力。不過戀愛一年後神經生長因子水平會出現回落。
二開懷大笑100次等同踩單車15分鐘
笑聲能使人卸去多餘的壓力，保護血管內壁，從而減輕心臟病發作的幾率。當人哈哈大笑時，需要調動身體內超過400塊肌肉，因而還能有效消耗熱量。有些研究人員估計，大笑100次相當於10分鐘划船和15分鐘踩單車的有氧運動量。
三
心懷感激如同康復治療
類似愛、感激和滿足這樣的情感會刺激腦下垂體後葉激素的分泌，它會使神經系統放鬆，減輕壓抑感，體內各組織的含氧量也會顯著增加，就像經過了康復治療一樣。
四
動情而哭釋放體內壓力
動情而哭會伴隨著壓抑情緒分泌更多激素和神經傳遞素，可能會導致低血壓、脈搏變慢和其它同步的腦電波模式，所以動情而哭的目的是為了去除體內壓抑的化學成分。
五
常年壓抑升高膽固醇
如果常年處於慢性壓抑之下，血液中葡萄糖和脂肪酸都會升高，患糖尿病和心臟病的風險自然也就大了。另外，壓力還會使人體膽固醇水平上升，也會更易誘發心血管病。