elfin

氣功、冥想、RH、....等等
哪些是屬於吸收外在能量？
有些氣功是屬於發功，那這種的本身不就會會消耗自身能量了嗎？
那這樣怎麼能長壽呢？

人要吃才能活，如果不知道吃，只知道一直消耗能量，那不就會餓死...
這麼說來，氣功、冥想、RH、....
到底要怎麼吸能量(如何分辨好、壞的能量)
又要怎麼放能量去幫助人呢？

怎麼樣才能幫助體質，進而達到長壽？