牙膏/氟真的需要嗎?

jenghong

試想一個問題，市售牙膏真的對牙齒有幫助嗎? 自製刷牙粉可行嗎?

張步桃曾在書上寫到骨碎補對牙齒很有幫助 *點我看*

      網友整理的漢方牙粉 點我看

用海鹽刷牙是否可行,請參考看下面文章

網路追追追卅早晚用鹽水漱口　可預防牙周病？

原文網址: NOWnews【網路追追追】網路追追追卅早晚用鹽水漱口　可預防牙周病？

Dr. Nowzari的海鹽與牙周病研究
究竟Dr. Nowzari做了什麼研究？根據Dr. Nowzari給胡韻馨醫師的回信，從2003年起，Dr. Nowzari與佛蘭妮基金會（Virlanie Foundation）合作，在菲律賓首都馬尼拉對街童做研究。他們選了一批街童，從2003年起，一年一季、連續三年共三季，給這些街童基本的牙周治療及口腔衛教，教導他們用海鹽搭配正確刷牙方式，同時也讓他們用海鹽每天兩次、每次用2.5g溶於20ml的水中漱口。

Dr. Nowzari之所以使用海鹽而非一般精鹽的原因，除了便宜、容易取得外，也因為海鹽中含有碘離子、氯離子，他認為效果會更好。

在計畫剛開始時，參與研究的617位街童中，有21位患有「嚴重型牙周病」（Aggressive Periodontitis）；經過2003∼2005這三年的輔導後，到2009年、2010年再追蹤這些病人時，已經沒有嚴重型牙周病的發現。在這三年期間，這些孩童的牙齦指數（Gingival Index，註1）也從1.08減少到0.98，牙周指數（Periodontal Index）也從1.33下降至0.92。Dr. Nowzari認為，海鹽或許是一個低成本、高功效而且安全的牙齒抗菌方法。

另一篇請點:刷牙不必付出慘痛的生命代價

   　這一篇說出了牙齒再礦化的方法是什麼

2016/4/8補充

外國網站看到使用一般的肥皂刷牙，比其他牙膏好處多很多，原理是一般牙膏幾乎９９％成分含有甘油，但
甘油會把牙齒牙齦形成包膜，使得牙齒牙齦本身阻礙自行修復。

使用一般肥皂，特別是純橄欖油皂來刷牙，足以做好清潔並且沒有甘油的阻礙修復。

請參考英文介紹　點我 案例

外文網站也有相當多文章教人如何自製牙粉，關鍵字 homemade tooth powder (或自製牙粉)。請自行Google。

其次，台灣趙哲暘牙醫師建議早晚用牙刷配合口水刷牙，這樣就足夠清潔。 他書上是用按摩的方法讓口水分泌，但其實含一點點海鹽，就會自動生口水。

而推廣維他命C療法的安德魯索爾博士則建議將抗壞血酸鈣 (就是維他命C的鈣鹽 中性PH)，塗在牙齦上，用來修復牙齦問題。

Misty

我們家用中藥的牙粉已經至少兩年以上了，原則上補碎骨的話，中藥行都有。
我們固定會去迪化街那邊的錦龍堂買，那邊皮沙士跟陳修園的固齒方，陳修園的方子比較貴一點。
你如果在台北，不妨可以先打電話過去問問看。
這次趁著聚會北上，老公都買了來試試看，不過刷完要含在嘴裡五分鐘再吐掉唷。

twkang

我也是去中藥房買牙粉來刷.覺得效果很棒.支持+1

twkang

之前在此論壇看到一篇牙粉的藥單.拿去中藥房給他們一看.他就拿一大罐分裝給我.說裡面的藥跟那單子一樣的牙粉.(我也不知道他說的是真或假)

另請問一下骨碎補 這個去中藥房.要怎樣買法?價格?
它是粉狀的嗎?牙周牙齦發炎時.才用這刷牙嗎?還是平常就用這刷?

indigoglo

這文發的真好。

大力推薦這篇部落文，http://phyllischan.blogspot.com/2008/12/blog-post_28.html

簡言之，牙齒也是“臟器”之一。 有時牙痛，必須從對應臟腑下去思考，而不是對著牙齒猛敲狂打ㄧ陣就”治好了“



去年我右上方某顆抽過神經的牙齒部位，不知原因得痛。實在受不了，因緣際會下找了到這篇文章，去
拜訪了ㄧ個生物能牙醫診所，怪怪，診斷結果居然是“肺經在排毒（請自行對照上文得表格）”，藥方是，
去負離子多的地方走走，讓肺部清個乾淨。我跑去烏來內洞泡了ㄧ下午，說也奇怪，就好了。

還真是，第一次皮皮挫進去牙醫診所，坐上診遼椅，沒有”動刀動槍“，滿面笑容，輕鬆自在的出來。


我們對身體健康保養的知識，很多已經被夾帶資本主義的陰謀輸入。這些善知識希望多點人知道！

jenghong

我也有類似陳修園的牙粉 我現在把它跟海鹽放在一起用

(陳修園的方子 網路曾流行一陣子 )

Phyllis的牙齒文章  真是長知識了

以前只知道中醫高手和一般手差很多

現在我看牙醫界也是這樣!?


我記得Phyllis也有寫一些能量學的文章

看她的文章 要記住一件事

只可用連結 而不可用文章轉貼


另請問一下骨碎補 這個去中藥房.要怎樣買法?價格?
它是粉狀的嗎?牙周牙齦發炎時.才用這刷牙嗎?還是平常就用這刷?

我會買來加入海鹽中,或隔日刷一次 ,當作一般保養,量不要放太多


另外中里巴人書上寫 如果要保養牙齒

每日早晚 肩井和湧泉雙側各揉按500下 ...(500下... ㄎㄎㄎ)

James

我想到前陣子看的節目
老師沒教的事 正確預防蛀牙方法
影片可以google找(片長45分),下面是重點(文字)
http://jfkeep.pixnet.net/blog/post/27194994
少量多餐?

洗頭洗澡可以找無患子(果實或萃取液)或是苦茶粉
這兩樣用途都非常廣

indigoglo

回復 9# jenghong

     塗口水＋用毛巾（或粗布）幫牙齒洗澡。
    我用這個方法好一陣子了。前兩天試試以以前沒用完的牙膏刷牙（皮癢），
    牙齒居然會痛。  只能說，牙膏刺激性很強，沒有覺察前還真深受其害而不自知了。
    （人體實驗報告完畢）

fearones

固齒神方(刷牙用)

作者：王煥華

對於刷牙漱齒，已為今人衛生風尚，但有人主張早起刷牙，也有人認為 ...
老貓11 發表於 2011-5-2 01:43

站上有人有用嗎? 我去問中藥店 中藥行說生石膏會破壞法琅質 有人刷到流血
生椒之類的會讓牙齦發麻  後來跑到藥店買了一條蜂膠牙膏


此外 之前看到在印度是用樹枝來刷牙

jenghong

本來想說 用鹽刷牙應該是極致了

可是卻另有人 推廣用口水刷牙

(在附的word連結有詳述)



口腔環保-潔牙的新思考


陳錫東演說、陳信苓整理

(內文出處: http://forum.yam.org.tw/bongchhi/old/supermarket/supermarket24.htm )

(其他用口水刷牙的補充:word檔 www.lcd.org.tw/subject_file_download.php?sn=67 )



　


口腔衛生不只是刷「牙」
　　長久以來我們知道刷牙是預防蛀牙及牙周病的不二法門，經過衛生及教育單位的推廣，現在幾乎每個人每天都會刷牙。但是根據調查兒童的蛀牙率及成人牙周病的罹患率依然高達90%以上。這是為什麼呢？因為我們都只是刷「牙」而已。

　　首先要有一個新的重要概念，牙齒的健康與否，不僅只代表牙齒，它同時關係身體免疫力的強弱、消化吸收的能力，更進一步象徵你內臟的負擔。

　　「病從口入」這句話，不僅在於飯前洗手及食品衛生的留意而已，口腔衛生的提升才是最重要的。因為口腔是身體免疫的第一道防線，如果口腔衛生狀況不佳，稍微一點外界的細菌進入，病毒就能輕易進入身體。而口腔衛生（潔牙）不等於牙齒保健（刷牙），它還包含其他應注意的事項，下面我們會詳述。總之正確的潔牙方法及習慣，除了可以保健牙齒更能平衡口腔細菌生態，讓外來的病毒及細菌不容易進入身體。

　　那什麼才是正確的潔牙方法及習慣？我們要先了解口腔裡除了牙齒還有什麼：

　　一、牙齦－也稱牙周是牙齒的地基，長期只刷牙忽略牙齦的按摩，導致牙齦脆弱容易流血（牙齦炎）、牙齦萎縮（牙周病）、牙根裸露、牙齒脫落。

　　二、舌頭－舌頭上絲狀乳頭及菌狀乳頭叢生在整個舌面上，細胞代謝物、細菌代謝物、食物殘渣皆附著在上面稱為舌苔，所以舌頭上的細菌數佔整個口腔的50%以上，且造成口臭的原因有一半以上來自舌苔，只刷牙而沒有刮除舌苔，舌頭上的細菌一樣會污染口腔及牙齒。

　　三、唾液－正常的唾液（口水）含有豐富的酵素，可以分解食物幫助消化、唾液中也含有鈣與磷，可使脫鈣的牙齒再鈣化、唾液還可以維持口腔內酸鹼值的平衡，使牙齒不易被細菌所代謝的酸侵蝕造成蛀牙、更重要的是唾液中含有豐富的抗菌物質如「免疫球蛋白」、「溶菌酵素」……等都是身體免疫先鋒，保護我們不會輕易的為病毒所侵略。但是現代人的飲食充滿化學添加物，連我們每天使用的牙膏都含有大量化學界面活性劑及發泡劑。它雖然殺菌，但它把好菌也一併去除而且造成唾液的成份及酸鹼值均失去平衡。


新建造新的口腔環境
　　了解口腔後我們就應該知道照顧牙齒不再只是刷牙而已，如何利用刷牙的時間按摩牙齦、刺激、平衡唾液是我們要學習的。您可以利用下列既不浪費時間，又可以確實照顧好牙齒的簡單方法，來重新建造新的口腔環境。

　　正確時機：利用飯後看電視或看書的時間，既不浪費時間心情又輕鬆，可以慢慢將牙齒真正刷乾淨。

　　保健時機：當我們生病或感覺疲勞時，第一個感覺就是唾液變少了，此時利用刷牙來刺激唾液分泌，是提高身體免疫力的最佳時機。

　　正確的地點：改在辦公室或客廳坐著刷，身體放鬆不急躁。

　　正確的方法：45°角刷牙齦、暫時不要用牙膏，因為用了牙膏後很難刷久，刷完只有清涼有勁和麻辣感覺，無法檢測出牙齒刷乾淨沒。

　　當然，要做好口腔的環保，您就必須擁有正確的工具，一把小頭、超軟刷毛的牙刷；一種讓您使用順手的牙線工具；一支刮舌器；一條不刺激沒有發泡劑的酵素牙膏；一顆勇於嘗試的心。

　　祝福您重拾健康的牙齒及身體。



(本文轉載自主婦聯盟生活消費合作社情報小站）



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補充: 我看中醫世界站長 郭牙醫師 他fb貼文說  他每天刷牙 就是用清水而已  (2012/10/29)

jenghong

站上有人有用嗎? 我去問中藥店 中藥行說生石膏會破壞法琅質 有人刷到流血
生椒之類的會讓牙齦發麻  後 ...
fearones 發表於 2011-8-5 23:07

在網路上的資料,都是近年的文章,可能目前還不知道若多年用此法,會不會造成上面的損害

固齒神方目前知道的副作用是牙齒染色效果  而含在口中幾分鐘,確實會牙齦有點麻 (麻得很舒服)

http://www.nownews.com/2011/03/14/91-2696306.htm

對於此法的補充,可看

http://www.relativehumanity.com.tw/cm/cm102.htm
   

除了此牙粉外

在論文系統可以看到某研究生對市面上的某一種牙粉進行實驗

除測試其除菌效果 也考慮的染色問題

有興趣可看  (看摘要就有說明)中藥配方牙粉對於控制牙齦上牙菌斑及牙齦炎的效果評估

除了上述二種牙粉

還有陳希夷等人的牙粉  

http://zaru.pixnet.net/blog/post/27151959

jenghong

在網路上相當出名的某中醫時事評論也曾提到牙膏的問題


其內文題到: (出處 http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/cancer11.htm )

    我國古代連帝王之家都使用炮附子粉與青鹽混合來刷牙,所謂鹹入腎,牙為骨之餘,因此鹹味固齒,我診所都在要求病人使用這我特別製作的牙粉來刷牙,美國人反應皆有口皆碑,認為中國人實在利害,自從使用這牙粉以後,就從未牙痛過,連牙醫都很驚訝於其效果,我的外甥就是牙醫,他也都鼓勵他的病人使用這牙粉來刷牙,現在中國人卻不知道如何使用它,相信西醫藥的結果就是上述的,連外用的牙膏都會致癌,更何況內服的藥呢? 西醫藥永遠都是在闖禍之後,才發現問題,那之前還言之鑿鑿的說它們很好,豈非前後矛盾.

張步桃談植物養生
http://mypaper.pchome.com.tw/abc8aiueo/post/1321860484

骨碎補
功效：作用於肝腎、心血管系統。
顧名思義，骨碎補是骨頭碎掉都可以有修補的效果。骨碎補可以活血、止血，專治骨折、外傷、扭傷。
我最常用在牙科的牙齦出血、牙齒酸軟，尤其食物的咀嚼、咬合都會酸軟的狀況時，都有相當好的預防與治療效果。如果出現上述狀況，你可以再加另一味續斷粉混合。早期沒有科學中藥，只能用人工方式研磨成粉，牙刷塗上牙膏之後沾滿上述兩味藥粉，刷一刷之後很快牙齦便不會再出血，甚至不再腫痛了，效果非常好。
所以用骨碎補與續斷粉末來刷牙的話，可以收到鞏固牙齒使之不易掉落的功效。

另外有人在論壇上提出

http://baby.imagenet.com.tw/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=739

使用下列三種混合

青鹽
炮附子
骨碎補


****

所以看起來  炮附子 骨碎補  二種製成粉末 應該就是一個良好的牙粉

上面的討論區 有人買來用 很便宜 效果也有

admas:是去中藥店請他們代做的
原本只有青鹽 、炮附子 2:1
後來想想又加了骨碎補..我買200元結果有一大包
因此總比例變成
青鹽 2
炮附子 1
骨碎補 3

2011/09/09 補充:

今日去高雄一家中藥行

我請老闆做二種牙粉

1.遺山牢牙散 約半斤 (這個嘴巴會麻麻的)

2.用炮附子 骨碎補 斷續 1:2:1 約四兩

上二組的工錢各150

總共收我600元

一半都是工錢..

老闆說取貨時 要送我一些固齒良方 他說滿好用的

**

這裡價格的差異可能在需不需要研磨

有些中藥店可能直接用科學中藥來調配

有些是用草藥材再去研磨 這裡就需要工錢

saith

回復 11# dkcapital


   原來DK君也抽煙...我抽煙有6年 你最近有沒有對煙有種噁心感 抽了一根后 很想吐？

dkcapital

回復 17# saith

最近有沒有對煙有種噁心感 抽了一根后 很想吐？

沒有吶﹐煙齡超過30年﹐早就麻木不仁了。以前有過生病時不想抽﹐尤其是扁桃腺發炎﹐火氣太大時﹐不得不減量。抽煙想吐大概只有一兩次﹐不記得當時是什麼情形﹐但是跟當時身體有病痛有關。

你如果想吐就順勢戒了吧﹐看你的意願了。我是當價錢高到買不起﹐大概就會戒了。倒不擔憂其它﹐日常生活的毒化物﹐我們每天不知道吃進去多少﹐不差多抽幾支煙。我吃喝嫖賭都不來﹐如果連煙也抽不得﹐豈不太虐待自己了。

還記得看過一個幽默的說法﹐說印第安人習抽“和平煙”﹐說煙倒是可以保護神志意識﹐不被操控等等 ...

sanmartin

因為氟造成松果體鈣化?????

第三隻眼就會比較難打開功能??//

http://www.riseearth.com/2011/09/fluoride-free-pineal-gland-is-more.html

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2011-9-28 00:27