jenghong

哈哈,你真勇敢

我看到有人說小蘇打有侵蝕性

根本不敢試...

但是外國討論區很多人都贊成 也許外國人嘴巴比較強勁

***

椰子由漱口感覺不錯 但冬天不能直接吐在洗臉盆 是一缺點

另外 上面說的肉桂粉 應該是指一般的肉桂粉 而非用葉子研磨帶有綠色的肉桂粉

這二個是不一樣的

joeyjoy

回復 32# jenghong


    不是勇不勇敢，just had the tendency to try things from people I trust, now the dominant vibration in me is:

   

ITCHY!

joeyjoy

回復 32# jenghong


    肉桂粉好像會造成心悸、腸胃不適??
    之前costco買的肉桂粉，只用了3 scoops! 後來過期就丟了。

jenghong

沒錯...孕婦不能使用肉桂....所以還是要看一下體質

肉桂味辛甘、性熱，具溫補腎陽、溫中逐寒、宣導血脈等作用，而且肉桂的作用和緩溫厚，能補下焦腎中不足的真火，並引火歸元，平息無根之火，古代的人認為它可以救陽中之陽，是很好的補益藥品。肉桂有清熱去濕、解毒、利尿、消瘀、解渴、健胃、驅風、矯味、發汗、解熱、鎮痛藥用、可治療中樞神經興奮、
調節水份代謝、促進血液循環、治感冒、頭痛、發熱。肉桂辛熱燥烈，易損胎氣，故孕婦不宜使用。

現代醫學則研究指出，適量食用肉桂可以擴張末稍血管、促進血液循環，而肉桂所含的揮發油，能緩和地刺激腸胃功能，幫助腸胃排氣，避免腸胃痙攣，也有促進消化的作用。

出處: http://pidu123.com/cinnamon.aspx

李璧如中醫師對肉桂的說明: http://www.wretch.cc/blog/Drliclinic/10936480



一般人用來刷牙 而不是吃下去 應該OK 但有任何不適感都必須停止

我自己有在喝肉桂茶 但是是葉子粉  ...感覺很淡 所以我都加入黑糖薑粉

joeyjoy

回復 35# jenghong

肉桂茶?

直覺用肉桂葉+南非國寶茶應該不錯。

jenghong

南非國寶茶 紅茶我是有一些

但有沒有人試過南非國寶茶的綠茶?

我看書說 綠茶成分比較對人體有益 (美國人寫的)

但日本的石原結實就很推薦紅茶 所以應該二種都喝

joeyjoy

回復 37# jenghong

   

南非國寶茶的綠茶??

有機會再找找看。不過，南非國寶茶的能量，還真不錯。

老貓11

用肉桂粉刷牙不太便宜吧？

南非國寶茶我在松青超市有買到 喝起來味道淡淡的像花草的味道

我看過一篇文章說,只有花草茶是鹼性的,以外的全部是酸性
綠茶紅茶也都是酸性

我現在用中藥粉刷牙,還沒啥感覺

jenghong

肉桂粉上等的 非常貴 是一般價格的8~10倍左右

但一般有機商店賣的 還算OK

超市有賣調味用玻璃罐裝的 一瓶約40~50塊 (30~40克)

某家300克賣110元左右

某有機商店約 100元(50克)

中藥店應該是最便宜 但沒問過

joeyjoy

回復 40# jenghong


    costco的肉桂粉好像是標organic的，便宜又大罐，就怕用不完，丟了可惜！

sanmartin

Harvard Study Confirms Fluoride Reduces Children's IQ

哈佛大學的研究證實，氟化物降低兒童智商

Posted: 01/28/2013 11:20 am

http://www.huffingtonpost.com/dr-mercola/fluoride_b_2479833.html

jenghong

氟化物降低兒童智商


學童蛀牙多 北市聯醫免費塗氟


中央社 – 2013年1月20日 上午10:54

（中央社記者黃意涵台北20日電）

為降低齲齒率及落實台北市政府衛生局公共衛生政策，台北市立聯合醫院口腔

醫學部將於寒假期間舉辦學齡兒童免費塗氟活動。

聯合醫院口腔醫學部主任陳立愷指出，蛀牙是侵害學童最多的口腔疾病，一般小朋友約65%有蛀牙，身心障礙的小朋友，因不懂得刷牙技巧，蛀牙率特高，約達95%。

他說，尤其是寒假期間，兒童容易攝取過多甜食，此時若疏於口腔照護，更易罹患蛀牙，而蛀牙形成的原因主要是由牙齒、細菌、食物加上時間等因素形成。

陳立愷說，塗氟可以增加牙齒對酸的抵抗力，並可抑制細菌生長和新陳代謝，達到預防蛀牙的目的，就像為牙齒穿上防彈衣，可以減少蛀牙的機會。

這次的塗氟活動自1月28日至2月1日止，中興、陽明、和平、忠孝等院區同步實行，各院區每日限額40名，額滿為止，但低收入戶、身心障礙等弱勢團體學齡兒童不受名額限制。1020120

出處: 這裡


牙醫師知道途氟對小孩的影響嗎?


我看過中醫世界站長,他本業是牙醫師,他說有時候家長會帶小孩來塗氟


他都婉轉的建議不要

joeyjoy

多數一般的牙膏和漱口水都含氟化物，但很少人知道氟化物其實很毒。氟化物可導致健康危害，例如骨質疏鬆症、骨癌、腎的問題等症狀，甚至可使腦袋中的松果體鈣化，而且連一份哈佛大學研究發現氟化物可降低智力（http://www.hsph.harvard.edu/news ... lth-grandjean-choi/）。第二次世界大戰，氟化物被納粹和俄羅斯投入集中營的飲水中，目的就在於使集中營中的人變得溫順,而不再質疑權威。

請各位參考下列的連結：

不要懷疑 氟化物使你變笨：
http://cht.naturalnews.com/chtbuzz_buzz000358.html

關於氟化物的10個事實：
http://goldbugbug.tripod.com/fluoride.htm

以下DIY牙膏的配方真的ok??



https://www.facebook.com/pages/G ... ;hc_location=stream

wuwu

固齒神方大概多少錢啊，高雄市有哪個藥行在做的？

cherubim88

氟加到牙膏和漱口水，不夠看，現在是直接要我們吃進去！



蛀牙率太高 衛福部將推食鹽加氟
http://news.ltn.com.tw/news/life/paper/802004

2014-08-05
記者邱宜君卅台北報導
台灣整體健康成績傲視國際，齲齒問題卻很嚴重。我國12歲平均齲齒數達2.5顆，高於世界平均1.67顆；而我國70歲老人每人口中平均僅剩約15顆牙，日本卻在20多年前就讓80歲老人平均保有20顆牙。為預防齲齒，衛福部昨宣布將效仿歐洲各國，推動加氟食鹽，最快明年超商就能買到。

世界牙醫聯盟首位華人會長黃殿春來台參訪，昨表示，飲水或食鹽添加氟化物最能有效預防齲齒，尤其是小孩和老人，若對飲水加氟有疑慮，可添加於食鹽，讓人自由選擇購買，也容易控制攝取量。香港自1960年起在飲水加氟，學童齲齒率已降到0.25顆；泰國規定幼稚園提供牛奶需加氟，同樣非常有效。

衛生福利部心理及口腔健康司副司長張雍敏表示，台灣推動兒童塗氟有年，改善程度已逢瓶頸，必須考慮系統性加氟。由於飲水加氟有爭議，衛福部擬參考瑞士、德、法、比利時等國，在食鹽添加濃度百萬分之200到350的氟。根據研究，若8成國民使用，齲齒率可下降4到7成。

陽明大學牙醫系副教授季麟揚表示，系統性加氟有超過半世紀歷史，全世界超過10億人用的食鹽或飲水含氟，實證醫學已經確認對身體健康沒有危害。兒童牙科醫學會前理事長蔡珍重表示，食鹽或飲水加氟，可將兒童齲齒率大降60到65%，若只有早晚刷牙、用含氟牙膏，約只能降20%。

中華牙醫學會理事長許明倫表示，台灣人口高齡化，老人牙齦萎縮，導致砝瑯質較薄的牙根外露，易引起牙根齲齒，後續恐引發牙髓炎、蜂窩性組織炎、假牙斷裂，導致進食困難和營養不良。在食鹽或飲水加氟的國家，老人齲齒可減少3成。

張雍敏說，氟化物在台灣還不能作食品添加物，廠商必須向食品藥物管理署申請增列，預估1到2個月內就會有國內食鹽大廠提出申請。食藥署科長高怡婷表示，須依國人膳食習慣進行風險評估，了解達到預期效果所需的劑量報告、毒理測試等，到正式列入合法添加物，大約還需1年。