回復 5# sanmartin
好問題也。基督教的用語是，惰性是“仇敵”，是" satan"的伎倆。 用這種角度看，其實容易多了，“自性”的勢力 vs 小我 （"Satan"的勢力）
發懶的時候，都跟兄姊戲稱：“鬼又來了”。  我要打鬼去了...
有個小丿步，與其 一直鑽進去想“為什麼會有OOXX" 只要意識到“ＯＯＸＸ”（修行路上的障礙），當下捨離，就得了。
例如，當我沈溺在論壇，網路又不得不早睡或做事時，以前會發出內心掙扎，想，“為什麼我關不掉電腦？為什麼我下不了決心？這裡是ㄧ定有我要的東西嗎？搞不好會有我需要的東西？.....brabrabra" 然後二十分鐘又過去了。
只要發現開始“岔出去”想，狠下心關機，done. So simple.
試試看。 ：-) |
