本帖最後由 jenghong 於 2013-1-6 11:46 編輯
我的回答是:
私下找 ronaldw44 聊聊
從他的文章裡 他可以橫跨物質和超物質的領域
而且懂的東西 多到我無法想像 
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hunterblack的"練功"方式 沒有一個老師在旁看著
看起來有點不是那麼安全
因為不像別人做肢體運動或純粹的吐納
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我的建議
1. 參加一期黃庭禪的課程
然後找時間跟老師談一下 你的狀況
(這裡不是要廣告,而是我覺得這個課程剛好符合你的狀況)
黃庭禪而是藉由直接觀察一方寸心田中本自具有的安寧，來證得究竟解脫的方法。這方法不怕心情起伏，不怕氣血紊亂，不怕環境動盪，這方法直觀動盪中的暢然，因而不需平撫，也無需逃避，它不必勸說安慰，也不用感人的故事賺取你一時的感動，這方法不在心外安心，它直指心源，只是直觀心源動盪中，本來無物而暢然的真相，即可證得離苦得樂的安寧。
----張慶祥 講師
(原:http://www.htz.org.tw/htz/htz/impressions.htm )
2. 參加免費的拉筋拍打讀書會 讓身體經絡先疏通
3.每天,或常常赤腳在草地上走路,時間>30分鐘,越久越好
以上是個人的建議 |
