李九如將抗癌經歷寫成「我的癌症之路—從大逃避到全新覺悟」（From a Great Escape to a New Awakening—My Journey Through Cancer），希望跟大家分享，也希望讀者能及早預防，不要犯下跟他同樣的錯誤而吃盡苦頭。
李九如是香港人，六個月大就罹患腦膜炎。當時他的父親立即找一位中醫看診。煎藥服下數小時，症狀隨即減輕，度過難關。李九如成長過程中，經常聽父親提起中醫的神效，對中醫充滿信賴。
19歲時，李九如進入ABC香港分公司擔任辦公室助理，耐心熬了十年才有機會升任新聞編輯。
雖然壓力總是很大，也常得冒險犯難，李九如很喜歡新聞工作。除了中港台日韓以及東南亞諸國外，他還行遍伊拉克、阿富汗、北韓、古巴、柬埔寨、內蒙古等地。但有時也能到太平洋小島，拍些輕鬆有趣的報導。
2006年8月31日，他喉部的腫塊被證實為癌症。李九如請了三個月的病假，接受七周的化療與放療，免疫系統受到嚴重破壞，身心備受折磨。
「我開始回想起平日工作時，忙起來根本顧不上喝水，也沒時間運動。我愛吃肉，蔬菜水果都很少吃。我吃東西也不注意，含有很多荷爾蒙、各種毒素的食物，我統統往肚子裡裝。」
李九如發現自己從選擇食物開始，就容易罹患癌症。工作壓力又大，尤其亞洲跟美國日夜顛倒。「每次做現場連線報導我就得熬夜，根本沒時間睡覺。」
這些都讓李九如認清：這麼不健康的飲食與生活習慣，怎麼可能不生病？
李九如很希望跟大家分享的是，現代人無論工作或生活，壓力都越來越大，但一定要記得多喝水、多吃蔬果、盡量找時間運動到流汗為止、盡可能早點入睡、睡眠要充足。「按照世界衛生組織的說法，能做到這些，罹癌機率就少了40%。」
李九如自己除了接受西醫治療外，也接受針灸、練氣功、喝台灣製造的人蔘茶，以修復自己的免疫系統，補充元氣。他在病假三個月後，又回到工作崗位，但已改變飲食與生活習慣。
他於2009年正式退休，2012年確認癌細胞已從體內消失。李九如很願意提供各種防癌常識，歡迎大家跟他聯絡。他的臉書帳號：www.facebook.com/eddy.li.370。
