cathyyeh

灌灌腸 洗洗鼻 吞麻布洗洗胃
ronaldw44 發表於 2011-3-9 02:49

dear ronaldw44
    哈囉~~~你有那麼豐富的知識 這麼厲害的功夫
    跟大家分享嘛~~~拜託  教教我們i

yup2828

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我有一種感覺，將來進化後的人類。
好像都可以直接採氣不用吃

yup2828

對不起哦！不知道如何放入影片造成大家的困擾
http://blog.nownews.com/article.php?bid=21400&tid=1313827

cathyyeh

辟穀方:
大麻子五升（湯浸一宿漉出,
糯米五升（淘淨同白茯苓一處蒸熟用之）,
將麻仁末一處搗爛如泥,
便團如拳大, 從初更著火至半後夜住火,
午時曝乾, 服之以飽為度,

用麻子汁下第一頓, 四十日不饑
  第三頓, 永不饑顏彩日增,
  如渴飲麻仁汁, 滋潤五臟
  分用葵菜子三合為末, 取其藥如後
   白米稀粥湯少少喫之, 諸般食飲無避忌

又方:
白茯苓（四兩為末）, 右同調水煎餅麵稀調以黃蠟代油, 可用三兩, 便絕食至三日,
三日後氣力漸生, 小潤腸胃, 開食時用葵菜湯并米飲稀粥

又方:
人參（五兩）,
乾地黃, 菟絲子（酒浸各三兩）,
乾大棗（各三兩）,
黑附子（一兩生用一兩炮去皮用之）,
茯神, 蔓荊子（煮熟用）,
麥門冬（炒去心用）,
黍米作粉, 白糯米作粉,
車前子（蒸）, 右同為細末, 臘月內合者妙



青童君辟穀方

雞頭一石，渫去殼，
以青木香根五兩，
煎清泉一石，漬之。
三伏時入狹苓粉三斤，辰砂粉十兩，拌勻，
木甑蒸一伏時，晒乾，貯之青囊以收。
每用食，即以蜜水凝漬之，炊如飲，日三服，則不飢矣。
此方雖無所持行，餌之亦能却老長生。



救荒濟飢《博物志》雲︰


左慈荒年法︰
用大豆粗細調勻者，生熟 令光，暖徹豆內。
先日不食，以冷水頓服訖。
一切魚肉菜果，不得複經口。渴即飲冷水。初小困，十數日後，體力壯健，不複思食也。


黃山谷救荒法︰
黑豆、貫眾各一升，煮熟去眾，曬乾。每日空心啖五、七粒。食百木枝葉皆有味，可飽也。


王氏《農書》雲︰辟穀之方，見於石刻。水旱蟲荒，國有代有，甚則懷金立鵠，易子炊骸[好可怕!!!!!]，為民父母者，不可不知此法也。


許真君方︰
堪稱屢次試服有效的避難歇食方，材料是用白麵粉、黃蠟、白膠香三味依序加工成黑豆大小的丸子，
吃的時候得在早晨空腹佐冷水服下三五十丸，服用期間可吃別的食物。


蒼朮方︰
用蒼朮一斤，好白芝麻香油半斤。右件，將朮用白米泔浸一宿，取出，切成片子。前香油炒令熟，用瓶盛取。每日空心服一撮，用冷水湯咽下。大能壯氣駐顏色，辟邪，又能行履。饑即服之。
用的是白米泔水浸過的蒼朮切片，佐上好的白芝麻香油炒熟，存瓶，每天空腹冷開水服一撮。書中建議官府用這些方法製作賑濟之糧，延緩饑民喪命的時間

《食療本草》“青梁米”辟穀方︰

分別為青梁米淨醋浸漬後反復蒸曬百次所成、加赤石脂混水發酵成丸兩種，

另外還附錄有白鮮米九蒸九曬後同樣作辟穀之用。

農政全書辟穀方：
用黃蠟炒粳米充饑，食胡桃肉即解。


千金方：
蜜二斤，白⒏六斤，香油二斤，茯苓四兩，甘草二兩，生

cathyyeh

辟穀期間咽津的重要性

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!qJ4sXEWeFRJQflXftt9cvQ--/article?mid=6252

古代修煉者在修為過程中都相當強調和講究睡液的重要性。他們把睡液稱為“金津玉液”，視之為練功的珍寶。

在辟穀期間，由於斷絕了食物來源，甚至達到粒米不進、滴水不沽，人體的能量來源，一方面通過體內貯能的分解、燃燒和釋放而得到補充;另一方面則有賴於人體與自然、宇宙建立起一個全新的能量溝通管道而獲取。因此，這時的服氣(食氣)和胭津就顯得特別重要。

古人將“卻穀”、“食氣”相提並論，自有其深刻的寓意;而綜觀歷代各家的辟谷修煉方麼，則無不是服氣與咽津並重的。故常有“饑食自然氣，渴飲華池漿”之說法。

現代醫學已證明，睡液中含有大量的消化酶、溶解酶、渭菌酶、免疫球蛋白、睡液腺激素等，它們具有助消化、殺菌、抗病毒、免疫和抗衰老等各種作用。

古代的人們雖然不知道睡液的微觀構成成份，但在宏觀上的認識卻比現代人更為深刻。

古代醫家認為，人體津液為五臟所化，對維持人體的正常生理功能起著重要的作用。

成書於兩幹多年前的“醫家之宗”《黃帝內經》中就提到:“五臟化液，……腎為睡”;“五液，…腎主睡”。中醫理論認為，腎為先天之本，水火之宅，主藏精化氣，內寓真陰真陽，對人體生命的各個階段都起著決定性的作用。李念獲《內經知要》指出:“津(主要指口津)與腎水原是一家。”睡既為腎液，就“能夠灌溉臟腑，潤澤皮膚，吞胭而不吐，則腎水充旺，顏色不搞，足以降火養心。”.

程鐘齡《醫學心悟》也指出:咽口津是“所謂以真水補真陰，同氣相求，必然之理也”。然則吞胭口津，既能滋補腎之真陰，又能降伏心之真火，使乾伸交泰，水火既濟，無疑對練功是十分有益的。

不惟如此，醫家認為咽津一事乃是“治陰虛無上妙方”，其效粱竟超過滋陰著名方劑“六味地黃丸”。咽津和服氣法結合，還可用於治療腎臟虛損之病，如《素問·刺法論.))篇記載:“腎有久病者，可以寅時面向南，淨神不亂，思閉氣不息七遍，以引頸咽氣順之，如咽甚硬物，如此七遍後，餌舌下津韋無數。”

有關胭津的作用、方法和練功實例的記載，在古代養生著作中俯拾皆是。

《神仙傳·彭祖》雲:“抵唇咽睡，服氣數十，乃起行言笑。”所謂“咽睡”，即曬津之法。在道家修煉著作中，睡液常被加以各種美稱，如玉泉、玉池水、華池水、酸泉、天池水、胎津、神水、靈液、金津玉液、金漿玉醒、離宮之水、金醒玉英、玉液瓊漿等等，故咽津又可稱為服食玉泉、飲華池漿等，不一而足。

如《備急幹金要方》記載:“臣聞道人蒯京，已年一百七十八，而甚丁壯。言人當朝朝服食玉泉、琢齒，使人丁壯，有顏色，去三蟲而堅齒0蒯道人的長壽之道，無非是“朝旦未起，早漱津命滿口乃吞之，琢齒二七漏，如此者乃名煉精”。可見數幹年前的古人就已把胭津作為健身延年的重要手段。

辟谷時，常咽睡液能起到不可忽視的作用。有歌訣日:一咽二胭心緒不亂，三胭四咽藏甘露，五咽六胭內景充實，七咽八咽腎水上升、心火下降，九咽加一咽水火既濟。氣通三關(任督交流)，壽可百年。當然這歌訣稍有誇張，要做到“氣通三關，壽可百年”，決非“九胭加一胭”所能實現的，但它也說明了一定的道理。

明代醫學家張景嶽在其所著《類經·運氣類》中指出:“咽氣津者，名天池之水，資精氣血，蕩滌五臟，生溉元海。“二不可睡之，但可餌之，以補精血，可益元海也。”

《紅爐點雪》更明確地指出了胭津對五臟機能、周身百骸的資養作用:“津既胭下，在心化血，在肝明目，在脾養神，在肺助氣，在腎生精，自然百骸調暢，諸病不生。”由此可知，在摒絕五穀雜糧之後，人體賴以維持正常機能，並進而強身延年者，除服氣而外，惟胭津而已。後者對滋生精氣、調養心神、灌溉五臟、調暢百脈乃至交通水火、充實內景、抵禦百病，而臻長壽登仙之境，均具有極其重要的意義。

關於這一點，道家修煉經典《黃庭經》中有十分詳明的闡述。

如謂:“口為玉池太和宮，漱咽靈液災不幹，體生光華氣香蘭，卻滅百邪玉煉氣。”《內景經·口為章)))是說口為百官之主，口中津液能調柔五臟，和適百節。人能知漱咽靈液之法，自然災邪不千，百病不生，且遍體發出光華，氣質如芝蘭之馨香，容顏如玉，肌膚若脂。又謂咽津可“灌溉五華(五臟之精華)植靈根(命根)”(《上有章》)，故而“含漱金醋吞玉英，遂至不饑三蟲(酒、貪、色)亡”(《脾長章》);“閉口屈舌食胎津，使我遂煉獲飛仙”(((玄元章)))。

該書《隱藏章》更進一步指明:“兩神相會化玉漿，淡然無味天人糧。”意謂人身陰陽二氣交會，可化生金液玉漿。此玉漿雖是淡然無味，然卻可以回生卻老，返老還童，實為天人之食糧。既然如此，複用人間煙火何為?所以，“問於仙道與奇功，服食靈芝與玉英”。(《外景經·恍惚章}))只要服食自身之金津玉液，則自然長生可得。神仙之道，蓋畢於斯乎!

下面順便談談咽津的方法。

古人在長期修煉實踐過程中，總結和積累了許多方法和經驗，可供現代廣大練功者借鑒和學習。胭津的要領，首先是咽津不宜大口，而應把口中產生的津液分為若干小口不斷胭下;並在吞咽時做到淚淚有聲，用意念把它送到小腹丹田位置。咽津法還可與叩齒相結台，效果更佳。如上述蒯道人的“‘練津”法即是。

為使口內睡液增加，一般可採用以下兩種方法:

    一種是攪海咽津，又名“赤龍攪海”。赤龍者，舌也。其法以舌攪口齒並左右頰，待津液生而胭之。具體操作:用舌攪動口腔，在勻齒的外上、外下、內上、內下依次輕輕攪動各9次(或在牙齒外側依順時針、逆時針方向各轉動18次)，共36次，待口中津液逐漸增多，鼓漱24蔔，然後分三口慢慢咽下。本法在《健仙導引法》中有詳細的記載:“閉目膜心坐，握固靜鬼神。印齒三十六，……赤龍攪水渾。漱津三十六，神水滿口勻。一口分三咽，龍行虎自奔。··…以候逆水上，再漱再吞津。如此三女畢，神水九次吞。咽下淚淚響，百脈自調勻。”

另一種方法，是在口中含大棗，口含棗核而不吐。或咬少量甘草、人參、桂心等，以助睡液產生。然後邊喝邊胭，其效甚佳。在湖南出土的“仙人飲玉泉”青銅鏡上，有二句頗有價植的銘文，其中一句便是“渴次(飲)玉泉譏(饑)食棗”。也即辟谷時用玉泉解渴，用紅棗充饑之意。另據《神仙食氣金妙錄記錄》記載:“若好脯如棗者九枚，食時吃一枚，若二枚至三枚，一晝一夜無過此九枚。意中不念食者，不須吃也。常含棗核受氣，含口中行津液，佳。”也強調了服棗在產生睡液時的重要作用。古人之所以強調服食紅棗時要逐粒細嚼的道理，也即在於不斷地分泌睡液而咽之。

綜上所述，在辟穀期間，咽津與服氣具有同樣的重要意義。

我們可以通過攪海、鼓漱、咽津來加強辟穀的效果。當然，由於資訊導引辟穀方法的特殊性，一般人進入辟穀狀態之後，體內臟腑、器官、組織進入了一種新的功能態，並能根據身體的健康狀況而自動調節，所以辟穀期間許多人體會到口水比平時更多，這自然也就不奇怪了。

總而言之，常咽睡液，對身體五肛六腑的調節和神經、體液的調節是相當有好處的。希望大家能重視。

James

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cathyyeh

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James 發表於 2011-3-11 23:51

    讚讚讚~~~謝啦James

寒陽

曾经看到的资料，发来供大家参考一下~

以灵魂学观点看: 光能量饮食(三) 自己的试验印证


后学大致於1999/2000年，雅斯(Jasmuheen)的书在德国刚出版不久时就看了他的著作发表，当时就觉得很不可思议，以后在崇正几次演讲也曾经提过说世界上有不少人可以不吃不喝。而十多年前第一次在崇正演讲「灵气」这题目的时候[1]，灵魂学尚无这方面的资讯，当时有人还宣称不吃不喝，就是先要把食物用反物质化的现象变成灵气，然后再把它用移物方法输送到胃里面，所以一个人表面上没吃东西要存活下来，其实还是需要靠超自然方法辅助的[2]。然而今天透过Jasmuheen的实证例子让大家跌破眼镜，就是人真的很具体的可以不吃不喝。自己对於如此奇妙的事情当然也曾经想过有必要亲身来体验一下，但是要找到二十一天空档时间并非易事。今年后学正好难得休假一年，二月从德国回来，把事情都处理好了之后，正拟定从3月14日开始做二十一天的灵疗试验，也刚好3月13日接到崇正邀请参加5月4日由一贯道总会所举办有关：「宗教与文化」的研讨会，当时决定如果试验成功就演讲这个题目，所以当天马上把多年前看的资料都找出来。由於雅斯(Jasmuheen)所提供的并非是完整的步骤，故后学一路摸索下来可谓土法炼钢，还好后来又在网路上找到德国一位年轻作家自己做的纪录，他把自己做过的整个流程体验都PO在网站上[3]，而这个纪录(像每天要量体重等)，就提供给后学一个大致方向，故后学等於是一边看书，一边做试验，终於也把二十一天的流程执行完毕。但是因為每个人各种状况不同，所以经验的也不会一样，这整个步骤流程也都有作纪录，以后有必要时也可以提供给别人当做参考，这二十一天疗程步骤简述如下：

a)第一阶段，从一至七天是净化期[4]，也是身心的排毒期：这段期间不能吃，不能喝。由於滴水不喝有点类似在面对死亡关头，还要去克服很多诱惑，所以是最难敖的一个阶段[5]。

到了第四天的时候，智性体就会离开我们身体，让我们感到有点空洞，做甚麼事情都毫无兴趣，甚至情绪也会变得不稳定。这时候灵界就会开始在我们灵魂做一些处理，首先他们会给灵气体接上一个类似吊点滴的管线，让上天流质的光可以透过这条管道输送能量给我们，所以虽然这段时间我们是病人，没有吃东西，但是不会有生命的危险。当然我们看不到灵界朋友，但是身体会有一些很奇妙的反应[6]。到了第七天虽然都没吃没喝，但是精力并没有比前几天差[7]。

b)第二个阶段，从第八至十四天是痊癒期：这段期间智性体又回到我们身上。

此时我们就如同刚动完手术的病人一般，体力渐渐的在恢复，但是也需要很多休息以及适应身体的变化。

c) 第三个阶段，从十五至二十一天是重建期：这段期间更高神性的本我就会慢慢的进入到我们身体，这是更高能量的注入，就好像把一个旧容器刷洗好了之后，重新倒入新的东西使用一样。这段期间开始觉得身体越来越好，体力越来越多，当然内在也同时要省思自己未来应该走的方向，而这整个流程的目的就是最后要让更高的神性能够降临进入到我们这个躯体[8]。

整个疗治的过程感觉到自己是很受到保护跟照顾的。虽然需要克服口欲，还有味蕾的欲望，不过经过了二十一天时间，对於吃东西、食欲的反应都已经慢慢的在改变了。

经过二十一天之后就不再需要世界上的饮食，我们的能量来自上帝、来自光源，就仅靠光能量就可以过日子。

后学之前工作压力非常大，学校的工作包括教学、服务、研究、辅导以及行政让身心俱疲，不知道未来如何再去面对那麼多工作，所以做这项试验等於是孤注一掷。然而灵界灵疗者已经在二十一天当中把灵魂做了个彻底的整顿，后学进入第八天之后就每天感受到上天的恩宠，赞叹奇迹竟然就发生在自己的身上，真是太不可思议了，因為每天都有源源不绝的上天神性流质的光能量输送到你身上来，让你免吃饭，免喝水，甚至睡觉时间也减少了。

所以后学

1)    除了从第八到第二十一天依据流程要喝水之外，之后就可以不吃不喝，从三月十四日到五月四日演讲当天，总共有四十九天时间，没有再进过食，可以说是完全倚赖上天的食粮，只要靠呼吸就可以过日子。

2)    睡眠时间也减少了，比以前减少最少三分之一以上。

3)    而身体也变得比以前更轻盈、更健康、更有活力。

这算不算是个奇迹呢？以前奇迹都好像是遥不可及，现在奇迹竟然就出现在自己身上，而其他像别人报导的各种奇迹还有很多[9]，但是因為后学只有一个多月的经历，未来除了尚需要继续成长之外，没印证的就先保留，等以后还要再慢慢的去追踪呢。


(四) 结论

以世俗的眼光来看，我们开玩笑说，这光能量饮食可谓好处多多，除了更省时、省力、省钱之外：

1)    它是上天所赐予最好的礼物，不需要特别去经营，就一辈子受用不尽。

2)    这个能量来自上天，是我们不管食用任何世界上的最好的食物都比不上的。

3)    它是通往理天的阶梯：理天是不用吃饭的[10]，现在就要是去适应了，否则哪一天有机会到理天去，要通过食欲这一关可是很难的。

4)    未来世界的先驱：一百年之后这种生活方式会很普遍，所以现在你是踏出第一步的人。

当然并非每个人都适合执行灵疗并仅靠光过日子，目前这个时代很少人会愿意放弃吃饭这么大的享受，所以只要是吃饭以及尘世的欲念对一个人而言比内修重要的话，就不得其门而入。

然而对灵修有兴趣的人就不同了，这三个礼拜等於是通往回家的路途上跨越一大步，也可能是一生中很重要的时刻。

严谨的来讲，虽然执行这个灵疗并不是理天的保证，然而我们

1) 却能够透过内在神性的引导，来帮助掌控四个灵魂身体，我们

越早让自我意愿跟内在神性意愿达成和谐，就越快能够找到我们长久以来一直在寻找的目标。

2) 此外，其实关键并非在於吃不吃饭，而是跨越了一个界限，打破了千百年来的不吃不喝就会死亡的事实[11]。

人类千百年来一直在制造很多事实：像没吃饭就一定会饿死；人生下来就注定会老化、会死亡等，这些其实都是自己处於第三层次空间所创造出来的事实，也都是虚幻的，只要我们能够修正自己的思想程式，把这些虚幻打破，从老旧的观念推展到崭新的信仰，一个人就是自由的了。而人类现在之所以有机会打破那么多的界限，也是因為我们地球即将进入第五层次空间，一切的进化非常快速，很多以前不可思议的事情现在都变成事实了，未来一百年，人不吃不喝就是理所当然的了。目前世界上已经有八、九千人可以打破传统观念，这些人都是时代的先驱，这些光能量饮食者除了可以直接以光作為饮食之外，也可以有意识的选择随时都可以进食，但却不是必然的，这点意味着他们已经走出了幻念，不再受限於现实物质的规范并且达到生活上的完全自由，不用去烦恼吃饭问题就可自由选择、自由决定、自由学习，而有无吃饭或是到底吃了什么等都是其次问题了。最重要的是一个人只要愿意透过光能量过日子，这个能力就已经贮藏在脑细胞记忆力里面，并且变成了事实，而一个人只要这方面能够做到，这一生就有能力掌控诸多欲念，进而达到更高层的意识境界了。

在此透过「光能量饮食」这个题目，尤其是自己的试验印证来介绍新时代的饮食生活型态，就是人确实可以把光能量当作饮食。当然要实践光能量并非一蹴可及，因為只要是时代体系尚未成熟，不吃不喝，等於是脱离整个社会生活结构。然而修道也是一种对执著信念的打破，希望能够借此题目对于传统「饮食」习惯激发点省思，在面对人类即将跨越至另一个纪元之际，不仅在精神心灵层面，也在物质生活层面上可以预做准备，进而有所裨益于人类整体的成长。


转自：http://blog.sina.com.cn/s/blog_69bab3570100l2iq.html  （后学博客）

恭野

http://xf.jzfjw.cn/news/1865.html

引用佛學社區網

原文簡體字.方便大家閱讀.整篇複製.

南懷瑾先生講述辟穀的修行經驗

作者：

南懷瑾 ((頂禮))

  來源：互聯網查看

你說不吃會餓,那是假餓.我有廿八天不吃飯的體驗,告訴你們經驗,餓是餓不死人的,但是要懂得氣功,使胃腸內的氣充滿.胃腸的功用就是不停地動呀動的,把吃進去的東西摩擦消化掉.東西消化完了,胃腸內是空的,它一樣要蠕動,如果氣不充滿,胃摩擦破了就出血.

有位學佛的老居士看我既不吃飯又不睡覺,真好,可以多做好多事,跟著學不吃飯,十四天就進醫院了.我去看他,胃已經割掉三分之一,問他為什麼會胃出血?他嘻嘻笑,說不好意思,"我學你耶!不吃飯",我說:"你真是跟自己開玩笑,這不是好玩的,那要有方法,你不懂方法,怎麼可以亂搞?"

不過,一般人如果一星期中,一天一夜不吃飯,清理清理腸胃,那是非常好,非常合乎生理衛生.
因此,回教有齋戒月;天主教、基督教真講修持的也有不吃飯的一天;學瑜伽術的人,一個禮拜也禁食一天,很健康.中國佛教的叢林制度是百丈禪師創立的,他也告訴你:"疾病以減食為湯藥",不管什麼病,先要把腸胃清理一番,比吃什麼藥都好.

"不非時食",不僅有衛生的道理,還有要頭腦清醒,慾念不起,就要過午不食.為什麼不起慾念,因為你把慾念餓死了嘛!格老子!你不乖,不聽話,老子就餓死你.真餓了一夜,也就乖了.慾念不起,腦子清醒,才容易得定慧.不非時食有這麼多好處,中國人早就知道這些道理,所以有一句土話:"晚飯少吃口,活到九十九",可惜大多數人卻喜歡在晚上拼命吃.

至於廟子上的過午不食,真是受不了.我所看到當年虛雲老和尚的叢林mm南華寺mm六祖的道場,戒律之嚴,規矩之嚴,到了晚上就受不了,連鍋耙都有僧人偷去吃,所以虛雲老和尚連鍋耙都鎖在櫃子裡.我說:"師父啊!太過分一點了吧!""嘿!不這樣不行嘿!"

我年輕的時候也練習過"過午不食",我那個時候一頓飯都要吃三碗,怎麼辦?光從三碗減為兩碗,兩碗減為一碗半,訓練了好久.後來慢慢改為一碗、半碗,最後剩一口,這一口最難戒掉了.一口戒掉以後,還不行,用七顆生的花生米咬咬也很舒服.七顆減為三顆,三顆減為一顆,最後可以不吃了,但是一到晚上,嘴裡淡淡的,總想弄點東西吃吃才有味道.我在峨眉山上怎麼辦?泡茶喝.山上的雪水泡清茶,又沒有油.想吃而沒有東西可吃,把茶癮學上了,胃也喝寒了.最後變成什麼情況呢?大便的時候,自己一看,大便沒有顏色,白的,我就曉得一點營養都沒有了.到了這個樣子才把飲食完全戒掉.

所以,現在得到一個結論:過午不食,乃至完全不食,不難,困難的是飲食的習氣難斷.在我廿八天不吃飯的過程中,最難過的是第三天,要餓死就是第三天到第四天,像死了一樣,別說手拿不動,連指頭想動一下都沒有力氣.不過,我曉得,老一輩告訴我這個經驗,一到第四天,精神恢復了,精神好得很,那眼睛像電燈泡一樣發亮.第十一、二天不吃都沒有關係,可是家裡孩子們或朋友來吃飯,好菜端上來,站在飯桌旁轉,告訴朋友這個好吃、那個好吃,自己何嘗不想吃?當場發現這個現象.修行就得這樣修,自己起心動念都要曉得.

飲食的念頭,阿賴耶識的種子、習氣很難去掉,不吃飯有什麼用?這一念想吃的習氣轉不過來,一點用都沒有,冤枉不吃飯.你還自以為已經三天不吃飯,了不起,坐在這裡想,過了一百天后大吃一頓,什麼雞腿、牛肉、紅燒豆腐,你的修行統統完了.甚至我還有一回在夢中大吃起來,一醒來,我知道,統統完了,為什麼?因為你所有習氣的種子都爆發了,假修行,這不能欺騙自己,在夢中習氣爆發了,有什麼用?

joeyjoy

食氣者：潔絲慕韓( Jasmuheen )：依靠宇宙的加持與愛維生


http://blog.sina.com.cn/s/blog_b5cfeefe0101kokv.html

簡介
　　潔絲慕韓( Jasmuheen )出生於1957年，為挪威後裔，目前是一位住在澳洲的演說家兼作家，她經由靈修已經達到不需依靠實體食物維生的境界，自1993年起，她開始成為「食氣者」。是著名的「食氣者」之一。
　　
    潔絲慕韓說，她以「普拉那」(Prana) 維生，這與「斷食」不同，她形容「普拉那」為神聖的愛流(Divine love flow) ，「普拉那」在吠陀哲學裡，意指流遍宇宙之維持生命的能量。

她有眾多著作包括：
·《天賜養分：神的食物》Divine Nutrition: God Food
·《以光維生》Living on Light
·《普拉那計畫：有效和喜悅的進化》 The Prana Program: Effective and Enjoyable Evolution

潔絲慕韓的靈性之旅

　　潔絲慕音說: 我的靈性之旅是一層一層往上提升，我從兩歲開始與我媽媽抗爭，因為她要喂我肉食，而我會拒絕，我身體每個部位都說 : ‘不! 這不是我要的!’
有人說這是前輩子留下的記憶，但這是我自己的意願，我很早就知道分辨是非、對錯、好壞。
七歲時，我開始到教堂上主日學，聆聽耶穌的教理，我是非常純真的小孩，凡是牧師告訴我的，我全都相信，
耶穌說：『凡祈求，就必得著。』
我說： “我向您祈求!”
耶穌說：『天國就在你內邊』
我就說： “ 太棒了! 顯現給我看吧! ”
耶穌說：『我做的每件事，你能做更好。』
我說： “真的？如何做呢 ?”
　　我只是一個純真敏感的兒童，見證生命中美好的事物，而我擁有一個好的家庭環境，也促成這件事。我們住在智慧領域，這個量子領域，只要你真心祈求，祈求對你有益的事，就會獲得。…
　　在十五到十六歲之間，我接觸東方的大師與瑜珈行者，幸運的學到有力量的吠陀( Vedas ) 靜坐法門，那時我已茹素一陣子了。只要遵循明師說的，並遵循靈修法門的指引，就能體會到「天愛」。
　　印度大師與聖者說： “以單純的心服務眾生，而不企求回報; 與他人分享真理，並小心不說否定的話，只說真理，每天靜坐，你做了這些事情，你就會改變，你會找到內在的明師，你的生活會很快樂，你會很健康。”
　　我做了，也改變了…
　　我花了廿多年實踐大師的話，並過著平凡的生活，我是一個母親 ( 現在是祖母了)、妻子、工作者、以及靈修者。
　　在90年代，我接受其它的靈性啟蒙，它給我更多的自由，自由攝取天愛之流，而不必攝取實體食物，結果我因此而出名。
　　人們都在談論我，這很有趣，我聽到人們說： “你們聽過這位女士嗎? 她說她不需實體食物。”
　　但我不曾聽說：“你們聽過這位女士嗎? 她說你能在「天愛之流」中靜坐，「天愛之流」流遍所有生命，它是如此宏偉有力，它能取走你的饑餓。”
　　看到差別了嗎 ?
　　事情就是這樣。

「愛」和對身體的感謝

　　我修的法門，是把身體當座寺廟。身體是聖杯，因為它住著聖靈，所以它需要愛心關懷，才能生活在自由中，免於對實體食物的需求。

　　你必須擴展身體的能力，以吸引、容納並散發更多的「愛」，特別是這些純淨的愛流，從創造生命的母體流出之最純淨的愛流。 你建立一種磁性吸引力，這是符合科學的，「生活方式」能創造生命的能量流，我們增加純淨「天愛之流」的磁性吸引力，所以它會升起流經我們，我們對於我們希望「天愛之流」做的事情，會有清晰的思想方程式，像是:

「天愛之流」能引導我，它能愛我，我靜坐時能感受到它。

「天愛之流」能滋養我，讓我感覺很好，
　　我現在請求 : 讓我健康強壯的維他命、礦物質、蛋白質，從生命的母體流向我，提供給我健康強壯所需的養分，它來自內在與外在....
　　但這需要特殊的生活方式，需要一步一步的生活調適，使你進入特殊的頻率，擁有較強的愛流。
　　我環游世界演講時，從來不會說： “嘿! 停止進食。

而是說： “嘿!，過這種生活，體驗這偉大的天賦，這就是恩典，恩典是我宣導的事情，生活在毫不費力的永恆之流，宇宙透過永恆之流在你腳旁狂喜翻滾。經由你所傳遞與散發的事物，你在物質界快樂的生活，那是有趣的遊戲。

　　「進食、不進食」並不重要，而是選擇的偉大自由與恩典。

潔絲慕音的生活方式

　　她說：「生活方式就是關鍵，我們宣導八個要素：
　　
    1. 打坐
　　靜坐就是坐下來，真正去感覺神聖音流，那流經所有生命的神性力量。你若想用佛教、猶太教、或穆斯林方式靜坐，都沒問題，只要目標是真正體驗那股「神聖的愛流」，聆聽它遍及各處，遍及萬物的智慧之語。

　　2. 祈禱
　　我喜歡提倡的最有力量的祈禱之一就是：謝謝您! 謝謝您!它是很美好的祈禱詞，像在對宇宙說：我知道如何創造美好快樂的生活，
我瞭解: 宇宙的法則，
我瞭解: 有失必有得，
我瞭解: 我若給出許多愛，我將會獲得許多愛，
我瞭解: 我服務他人時，我將置身于愛心與慈悲的頻率中。

　　3. 瞭解思想的力量
　　瞭解同性相吸的宇宙法則，你專注的東西會開花結果，讓頭腦當你的僕人，別成為頭腦的僕人。要正面思考，瞭解當你正面思考時，和看到萬物之善，以及萬物內的上主，相較於當你用頭腦負面的說閒話與論斷別人，兩者間能量的差距。
　　頭腦每天會有五千到六千的念頭，所以要警覺，我要跟大家說的是: 要負起責任。你聽到讀到的每件事，某人告訴你的事，在你接受它為真理前，捫心自問:“這件事會讓我成為有限眾生，或無限眾生呢？”因為神性力量之示現是: 無限的，它是無限的。

　　4. 素食
　　我喜歡把動物當朋友，而不是食物，它會將你置身于愛心與慈悲的頻率中。我認為我們必須尊敬所有生命與天地萬物。不管您現況如何，儘量減輕您的飲食。一天三餐者，可改為兩餐;一天兩餐者，可改為一餐;吃方便素的人，可改為純素食者;純素可改為生食，儘量減輕飲食;同時要秉持如下想法:讓我健康強壯的維他命、礦物質，從聖母之愛、從宇宙粒子、從普拉那、氣與宇宙生命力流向我。

　　5. 視身體為寺廟
　　尊重身體、讓身體運動，練氣功、做瑜珈、打太極、跳舞。讓身體強壯，愛身體給我們的一切。經由身體感官，我們的聖靈得以體驗這個世界，體驗二元空間的造物之美。我們有眼睛能看，有味覺能品嘗，品嘗神聖甘露;我們有耳能聽，內在天堂和諧之音，或外在美妙之音。我們應尊崇這個不可思議的系統。

　　6. 服務
　　服務會讓您置身于「愛心」與「慈悲」的頻率中。有一項關於人心的研究說:當人心充滿慈悲，全身會發出一個信號，使身體器官趨向健康。他們稱之為誘導作用，它是一種頻率，能讓全身完全轉化，關鍵就在慈悲心。

　　7. 靜默並接觸大自然
　　許多教理與智慧都存在靜默之中，我們能從自然中獲得許多東西，在大自然中，我們能見證造物光輝。它使我們有環境自覺，使我們感激蓋亞與大地之母，使我們更具環境意識。

　　8. 善用歌曲
　　聖歌與祈禱歌，我提供這個，因為沒有別的事物能比「祈禱歌」更快調整人心與感情系統，所以全世界的宗教與原住民都用歌曲，唱頌、祈禱文，來歌頌神的榮耀，它的確有用。
　　我們有八要素…我知道在此組合中，有神奇事物發生。靜坐是免費的，祈禱是免費的，控制思想是免費的，素食能省錢，你能把省下的錢捐給世界上饑餓的兒童，服務是免費的，照顧身體是免費的，花時間靜默並接觸自然是免費的，唱頌唱禱歌是免費的，我們發現這八要點，使您進入身體、情緒、心理與靈性都相當健康的狀態，讓你快樂。

潔絲慕韓談環保

　　她興奮地表示已看到世界真正邁向和諧，她認為潛力就在於我們的環保與茹素的行動。我樂見世界的變化，現在有些環保記錄片。由於有些人說：我們能用不同的能源系統。我的新能源系統方案，就是生活方式八要素，因為這能源系統能夠更有效能地運作。

　　不須經過消化過程，不須從地球、世界汲取資源來滋養自己。我們完全獨立，直接向源頭汲取養分，那就是新的能源系統，你細思普拉那對全球環境的影響。…餐桌上的肉食所需的能源，比餐桌上的穀類多出廿倍，

　　你知道嗎？普拉那完全不需能源，當世界已準備好，實行素食飲食時，他們尚未準備好實行普拉那飲食，但一旦世界都已茹素，我們將會帶路。但現在影響環境最巨、最快的方式之一，還是全球茹素。

　　我們都知道美國一個家庭停止吃肉一周，比控制車輛排放廢氣影響更大。我們茹素就能輕易餵飽一百一十億人口，只要開始茹素！嘿! 現在是六十億人口耶!

　　我們全部的資源若重新分配，世界上沒有人會因為肉體缺乏營養而挨餓。在西方世界有十二億人，死於肥胖症相關疾病與營養不均衡。在第三世界有十二億人，死於營養不良與沒有營養，所以只要一些資源重新分配。

看到萬物內的神性

　　擴展愛心、意識、和平的意願、尊重多樣性、就可締造最美好的伊甸園。我們其實毋須做很多事情，天堂即在此時此地。
　　我發現許多人已置身於此，他們的意識已經擴展，他們學會訓練眼睛看到「萬物之善」與萬物內的「神性」，透過能量場及同性相吸的法則開花結果。所以請要求看到: 你我之內的「萬物之善」，與萬物內的「神性」。

　　請要求完美的解答，才能使地球上的人類和諧相處，共同合作宛如一個人，熱愛、享受、並歡欣的生活。

參考視頻:
Jasmuheeniving on Universal Grace and Love Part 1a(潔絲慕韓：依靠宇宙的加持與愛維生(1a))
http://www.youtube.com/watch?v=r ... ;feature=plpp_video

Jasmuheeniving on Universal Grace and Love Part 1b(潔絲慕韓：依靠宇宙的加持與愛維生(1b))
http://www.youtube.com/watch?v=E ... ;feature=plpp_video

Jasmuheeniving on Universal Grace and Love Part 2a(潔絲慕韓：依靠宇宙的加持與愛維生(2a))
http://www.youtube.com/watch?v=B ... ;feature=plpp_video

Jasmuheeniving on Universal Grace and Love Part 2b(潔絲慕韓：依靠宇宙的加持與愛維生(2b)) http://www.youtube.com/watch?v=uV-iDrHXELY&feature=relmfu

sanmartin

美6旬婦喜當植物人
稱靠光合作用可吃飽

中時電子報 林宜靜卅綜合報導 2013年06月08日 19:20

即使在流落至荒島的少年Pi，饑餓至極的他，基於求生本能，也會猛挖土地找植物吃。然而，現實生活中卻有一位65歲的婆婆，堅決不吃任何食物，她說只要有陽光、空氣、水，她就可溫飽與維持健康。
根據英國《每日郵報》報導，美國西雅圖一位65歲的婆婆納菲娜
•夏恩（Navenna Shine）要為證明食物並非必需，太陽光可提供人體需要的所有營養。

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2013-6-10 00:06

夏恩婆婆從5月3日起，就開始不進食。她每天只喝水，然後定期接受日光照射，就像是植物定期行「光合作用」般生活。
沒想到，如此「極端考驗身體」的生活方式，夏恩婆婆至今已過了約5週。她還聲稱，這樣的生活方式，她要持續6個月。
此外，夏恩婆婆為了讓世人瞭解這樣的生活方式是可以生存的，跟得上時代潮流的夏恩婆婆將自將自己的生活狀態拍攝下來，發布在她的個人臉書和Youtube上。
她在錄影畫面中強調，她這樣的這樣做法，並不是為了引起科學家的關注，而是想測試一下自己的身體體質。
維持這樣的5週的「陽光、空氣、水」的生活，夏恩婆婆的體重從159英磅減至130英磅（約72公斤減至59公斤），足足減少了13公斤，而腰圍也減了6吋。
夏恩婆婆說，雖然偶爾會有飢餓感，甚至會出現頭暈、想吐、無力的症狀。她也坦言，自己可能無法撐到實驗結束，但會盡力直到極限為止。
有評論認為，夏恩婆婆這樣生活方式很可能會導致死亡，但婆婆駁斥這樣的說法，她相信，行光合作用的「植物」般生活，會使自己的身體狀況越來越好。
或許夏恩婆婆的節食方式偶一為之是可以的，但人的身體或多或少還是需要補充熱量。這畢竟只是個案，想減肥的人切勿輕易嚐試。

sanmartin

辟穀奇事
斯里蘭卡男子五年不食五穀

https://www.youtube.com/watch?v=NWzJpXhsi0c&feature=player_embedded

2013-07-02 12:35

辟穀又稱斷谷、絕谷、休糧等，即不吃五穀，而是食氣，吸收自然精華之氣和自然能量。過去是道家當做修鍊成仙的一種方法，而今是辟穀養生師運用能量來修養身心，調理身心的方法。Kirby de Lanerolle是一位辟穀主義者，從光、風和“與上帝的交流”中獲取營養能量。他稱自己一年只進食10次，而且是唯一一個眾所周知的堅持3個月才喝一次水的人。

下載 (84.91 KB)

2013-7-3 00:09

很多人因為踐行辟穀養生而絕食最後餓死，但Kirby de Lanerolle說他過去五年沒吃東西還活得好好的。身為1995年的國家步槍射擊錦標賽未成年組冠軍，多次拳擊獎牌獲得者、數據倉庫項目創始人、斯里蘭卡社會服務部門行政顧問、國家志願服務秘書處主任和一名成功的企業家，Kirby de Lanerolle在很多人心目中是一個各方面都很成功的人。但Kirby說，所有的這一切都發生在Kirby踐行一種新的生活方式以後。16歲時，Kirby是一個嗑藥成癮的惡棍，整天的愛好就是到處修理別人。他的生活度日如年，有一天他問自己是否可能假設自己像一個成功的人那樣思考，比如企業家、專業拳擊手。就這樣，通過思考的力量，他的生活發生了翻天覆地的轉變。Kirby還說自己奇怪的飲食習慣也是這樣發生的。

大約5年前，他讀到了一本舊手稿，上面提到有人6年不吃飯，40天40夜不喝水。他還讀到一位古魯(指印度教等宗教的宗師或領袖)說現代人多發癌症、糖尿病、心臟病等都是因食物引起病因。既然當時沒有人告訴他這不可能，他也開始節食。然後他一周沒喝水，最後幾個月才進食一次。他發現自己前所未有的精力旺盛，絲毫不覺得飢餓或痛苦。去年他還訓練並參加了馬拉松比賽，這期間3個月沒吃任何東西。他成功完成31公里的賽程，沒有饑渴或疲勞的感覺，他說那是因為他身體所需的能量不是從食物中獲取的，而是通過吸風飲露食天地之精華而獲得。

Kirby最近還上過Taboo USA電視欄目，說“養更多更豐富，只要你的能量中心開放，任何事物都可以為你供養能量”。醫學專家相信平均來說人不吃東西頂多能撐兩個月，但Kirby說自己過去10個月中只進食7次，每次限定500卡路里熱量。作為斯里蘭卡唯一一位辟穀養生師，Kirby說每次吃常見食物時他都感覺非常疲憊甚至生病，一般是一小份麵包和一點紅酒。他的妻子Fiona一周也只吃幾次東西。自然外界的能量來源比食物中的營專家們提醒大家“吸食空氣主義”有生命危險，但Kirby稱自己定期體檢，而且他的健康狀況良好。事實上，他相信自己的飲食習慣可以延緩老化返老還童並修鍊成仙。另外，他還想教其他人辟穀，“曾有人叫我教他這種生活方式”，他制定了辟穀指導計劃，聲稱可以幫助大腦重置，這樣身體就不會因為生存需要而對食物有渴望。

jenghong

人不吃飯可以活命嗎？


Phyllis寫的這一篇有提到幾位"食光者""食氣者"的故事

以及相關書籍 八卦等

有興趣可以看一下

sanmartin

Phyllis寫的這一篇有提到幾位"食光者""食氣者"的故事

以及相關書籍 八卦等

有興趣可以看一下
jenghong 發表於 2013-7-3 10:08

七月初，德國化學博士Michael Werner出了本叫做《Life From Light》的新書。作者從2001年元旦起就沒再吃過飯，每天只靠曬太陽，偶爾喝點水和果汁等流質過活。他表示他是「從光裡吸取營養」，而且自從不吃飯以後，「需要的睡眠時間也少了。」他還解釋，這不是厭食症，也不是禁食，而是「心靈層面的選擇」。作者更在書裡教導所謂的「21-day-process」，據說只要撐過這21天，人類就能完全不依靠食物維生。


   

dkcapital

回復 33# sanmartin

不要下﹐有問題﹐嚴重懷疑夾雜病毒或綁架程式。

1. 下的不是.pdf版﹐是.exe執行程式。文件從來沒有用執行程式的。
這文件的檔名是 >> Is It Possible to Live Without Food A Scienti PDF .exe
2. 我的防毒軟體已警告有夾帶病毒。
3. 如果已下就殺掉﹐千萬不要開。開了就會引狼入室。
4. 萬一中招﹐不要關電腦﹐先執行system restore到昨天的日期。

* 如果覺得沒事﹐不妨自己掃毒一下看看。