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比較像在講觀念
出處:http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010593927
經歷 從一九七九年十六歲開始，我就一直在不斷嘗試和探索自己的靈性發展。決定開始辟穀生活（從二○○一年七月一日起）就是其中一個步驟和嘗試。 二○○一年七月，我的家人外出度假五週。我還像往常一樣，每天辦公。為了使身體機能更好地適應這個轉變，我每天會花更多時間打坐。 我原計畫在三到五週內使身體適應其功能轉變，但事實上耗時更久。大多改變對我而言並不新鮮，因為從十六歲起，我每年都至少禁食一次，來清潔和療癒身體。 決定體驗辟穀生活後，我就沒吃過東西。然而，我後來發現，對大多數人而言，依據他們的信念，僅僅不吃東西實際上是不可能的。這就是為什麼我決定先調查研究，然後再向大家描述使人類的身體過渡到辟穀生活的方法。這就是我寫這本書的初衷。 仔細考量此事後我得出一個結論，透過試驗我可以得到最好的資料和經驗。做為此觀點的自然進程，我的下個步驟就是恢復「正常」進食，使身體再次依賴於食物。因此現在，我可以說憑藉著對辟穀生活的瞭解，我可以為那些對此感興趣的人提供更多的訊息。 在本書第一版面世時，我還沒有決定何時開始下一次嘗試。我推遲了我最後的嘗試，試圖尋求一些可能對此感興趣的專業人士合作，如科學家、醫生、生物理療師、透視者等等。 有些人對此感興趣，但要嘛僅僅是感興趣而已，要嘛出於人事阻礙而中止。 對我來說，辟穀是最方便的生活方式，給我帶來很多益處。所以儘管外界壓力日增，我還是又堅持了六個多月。然而，據我此生所擔負的使命，我還有更重要的事要做，繼續辟穀的話，有些事我就做不了。終於，我決定在二○○三年三月停止辟穀。 目的 我知道我為什麼投生到地球。我知道我所肩負的使命。那些使命闡釋了這個時候我留存於世的目的。敘述如下： 我決定用一種簡單易懂的方式來解釋：
讓人們瞭解組成人體某些部分的某些功能；
讓人們瞭解人類在精神和身體領域的潛能；
提供一些可行性方案，來提高人們的能力，以更加清醒地指導人生；
展示一些有用的、可行的方案，讓身體（自我）療癒並重組身體；
展示一些可行性技術方案，能使人以更清潔（符合自然規律）的方式生活；
讓人們瞭解關於意識、光、愛和生命方面的訊息；
讓人們瞭解人與其他生物間的溝通方式。 問題 而辟穀的生活讓我很難達成這些目的：
適合身體的營養；
高效的（自我）療癒，尤其是對那些不治之症；
禁食療法的正確方法；
食物對身體的影響；
進食的原因；
為辟穀生活做身體上的準備。 | 
