eldkaup6

真的很難避免吃到基因改造的玉米/黃豆..等等
當然自己買食材的話.就可以從來源徹底排除基因改造的食品了~
不過我自己如果是上班的話
我習慣訂公司素的便當(休息時間很短.真的沒時間讓我自己弄.只能選最快的方式.)
(素食的餐飲通常會附有很多豆類製品.素火腿.豆皮.豆捲..等等)
(其實市面上95%的素食加工品:素火腿.素肉.素魚.都是用基因改造黃豆做的)
(如果是吃純素的.而不是完全自己掌控食材的話.反而更容易吃到基因改造的製品)
通常我看到這些菜色我都直接不吃..
扣除掉平常吃公司素便當之外
去外面吃外食(包含任何一家餐飲店)
他們食材的來源真的不是我們能掌握到的@@
最簡單的比如說喝個玉米濃湯是不是基因改造的玉米..
(well..如果你們是每一天都是自己來掌握食材自己烹煮的.我真的太佩服了~~對我來說就很難堅持..)
真的很難完全避免掉..只能說盡最大限度的少吃...

PS.我不是純吃素..我什麼都吃..只是公司便當葷的非常之難吃...