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睡前練 RH 的問題

我自 1/6 聽到 Dr. Eric Pearl 後 就開始看書, 網上看影片, 聽 podcast 等,
這個週末也完成了畫線 (TR).


有個怪問題就是, 我若在睡前在床上做 RH self-healing, 我本來是想像書所說的, 做到後來睡著.


但是, 前兩天我試過三四次, 晚上睡覺我都練習 RH, 但是後來很不太好入睡, 狀況是:


開始手很快就有漲麻感, 然後全身會有像是心臟脈搏一樣的脈動, 頭手腳全身,
聲音也像是被接管了, 整個都是轟轟的脈搏聲音, 全身也是能量. 大腿有一陣子發熱. 頭很漲麻.


可是我的問題就是, 腳會一直想要彈跳, 是有個間距的想要動一下, 動一下, 是沒有很頻繁,  
也不像自發功, 但我的腳會有點想飄的酸, 然後動一下…然後睡不著, 要一直熬到兩個小時後才睡著...


後來這幾天我改成睡前去書房打坐感覺能量 做 RH, 不在床上做, 這樣就好睡了.
你們有人會這樣嗎?

我自 1/6 聽到 Dr. Eric Pearl 後 就開始看書, 網上看影片, 聽 podcast 等,
這個週末也完成了畫線 (TR).
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jialing1000 發表於 2014-1-21 07:56



    去書房打坐感覺能量 做 RH

我常這樣......靜坐到止息後的RH更厲害....
繞了一圈,真的只有持戒 才可禪定 才會生智慧

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回復 1# jialing1000


   這些都是過程,無須驚喜 害怕或者 自我陶醉。

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RH 會讓心跳加快, 周邊血管擴張....這是我的經驗, sometimes 的確睡前做RH 會亢奮睡不著
繞了一圈,真的只有持戒 才可禪定 才會生智慧

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RH 會讓心跳加快, 周邊血管擴張....這是我的經驗, sometimes 的確睡前做RH 會亢奮睡不著


原來如此, 心跳有加快, 原來是亢奮...謝謝指導!

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是呀! Remain childlike!
以上的經驗是在畫線前, 我在 1/18, 1/19 畫完線後, 還沒有試過在床上 self-healing, 但是在書桌前靜坐感覺能量時, 每晚的經驗也都不一樣.
(Eric 書中提到, Deepak Chopra 給他的忠告是 "Remain childlike". 我很喜歡這句話.)

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